Фолиевая кислота для вызова месячных

Фолиевая кислота при задержке

Фолиевая кислота для вызова месячных

Фолиевую кислоту часто называют женским витамином: она необходима при подготовке к зачатию, нормального протекания беременности и развития плода.

Нехватка вещества негативно сказывается на здоровье – ухудшается общее самочувствие, снижается иммунитет, репродуктивная система дает сбои.

На пару с витамином Е фолиевая кислота применяется при задержке, для устранения нарушений менструального цикла.

Подробная информация о Фолиевой кислоте находится здесь.

Причины сбоя менструального цикла

Частые задержки месячных на 5 суток и более, а также нерегулярный цикл могут свидетельствовать о том, что в женском организме существуют скрытые нарушения функционировании репродуктивной системы. Причинами бывают:

  • Стрессы, нервные потрясения
  • Эмоциональное напряжение
  • Постоянная усталость
  • Снижение иммунитета
  • Нарушения сна и регулярное недосыпание
  • Недостаток питательных веществ
  • Увлечение диетами
  • Неблагоприятное воздействие внешней среды
  • Смена климата
  • Ожирение или слишком малый вес
  • Последствия приема некоторых лекарств.

Помимо этих причин, сбой в менструальном цикле может произойти из-за болезней:

  • Инфекционные заболевания органов малого таза – чаще всего вследствие развития хламидиоза, микоплазмоза. Как правило, после лечения цикл нормализуется.
  • Гормональный дисбаланс. Нарушение выработки необходимых гормонов может спровоцировать заболевания иных органов и развития серьезных патологий. Возможно, что причиной задержек может быть плохое функционирование щитовидной железы.
  • Дисфункция яичников. В основном угнетение работы связано с частыми простудными заболеваниями, воспалительными процессами, перенесенными в детстве.
  • Вирусные заболевания, такие как краснуха, провоцируют нарушения цикла на ранних этапах – как только у девочки начинается половое созревание. Обычно требуется некоторое время, чтобы сформировался менструальный цикл. Тем не менее, на его нерегулярность надо обратить внимание и показать подростка гинекологу.
  • Развитие опухолей в органах малого таза.
  • Прерывание беременности (аборты или выкидыши).
  • Неправильное развитие яичников.

Какая бы ни была причина задержки или нерегулярного цикла, необходимо обратиться к врачу, чтобы устранить нарушения в работе половой системы.

Польза фолиевой кислоты для женского организма

От того, насколько организму хватает фолиевой кислоты, будет и состояние женского здоровья, репродуктивной системы.

Количество содержания витамина зависит не только от поступления – на уровень вещества влияют болезненные состояния и недомогания. При любом недуге организм включает защитные механизмы, направленные на преодоление инфекции.

Задействуются все внутренние резервы и запасы питательных веществ, их расход увеличивается, в результате возникает дефицит важнейших элементов.

Фолиевая кислота относится к веществам, без которых невозможно нормальное функционирование организма. Она необходима для:

  • Образования новых клеток крови
  • Обмена белков и аминокислот
  • Предупреждении атеросклероза
  • Нормального функционирования ЖКТ
  • Правильного формирования ДНК и РНК, передачи генной информации
  • Предупреждения патологий у плода
  • Правильного развития беременности
  • Предупреждения выкидыша
  • Укрепления иммунитета.

Дефицит фолиевой кислоты развивается достаточно быстро, так как вещество не накапливается в организме и при этом активно им расходуется. Ее основной источник восполнения содержания витамина — продукты, аптечные средства, биодобавки.

По медицинским наблюдениям, от нехватки витамина страдает каждая вторая женщина.

Причин развития дефицита существует множество, самые распространенные – несбалансированное питание, патологии ЖКТ, в результате которых фолиевая кислота плохо усваивается, употребление алкоголя, побочные действия противозачаточных средств.

Как принимать фолиевую кислоту для устранения задержки

Установить, как надо принимать витамин при задержке, его дозировку и продолжительность курса, должен врач. Самолечением заниматься не стоит, так как может привести к затягиванию решения проблемы.

Схема назначения витаминов зависит от индивидуальных особенностей женщины. Поэтому врачи назначают разные комбинации:

  • 1 – 14-й день прописывается прием 4 таблеток фолиевой кислоты и 1 капсулы вит. А в сутки. 5 — 21-й дни цикла – витамин С и Е (6 драже и 1 капсула соответственно). Витамины принимаются во время еды, ретинол и токоферол должны употребляться вместе с жирами.
  • С 5 по 15-й – фолиевая кислота + глицин. С 15 по 25-й день – витамины Е и С.

При обильных менструациях врач может назначить пить фолиевую кислоту с препаратами железа. Существует мнение, что это способствует снижению выделений. На самом деле витамин на это не влияет, он лишь способствует нормализации цикла. Гинекологи прописывают такую комбинацию, чтобы не допустить развитие анемии при большой потере элементов во время регулярных обильных месячных.

Нехватка витаминов как причина задержки

Нехватка витаминов негативно сказывается на состоянии организма, провоцирует многочисленные сбои и нарушения, приводит к гормональному дисбалансу. Искажение соотношения женских и мужских гормонов, циркулирующих в организме, приводит к нарушению менструального цикла, задержкам.

При выявлении причин сбоя цикла месячных учитывается его продолжительность, регулярность, самочувствие до и после менструации. Если задержку спровоцировало ухудшение здоровья вследствие нехватки витаминов, то помимо лекарств, назначается и интенсивный курс для восполнения их запасов.

Недостаточное поступление фолиевой кислоты может со временем привести к женскому бесплодию. Дело в том, что витамин активно способствует созреванию фолликул и установлению нормального менструального цикла.

Если у женщины сохраняется стойкий дефицит вещества, то развившиеся вследствие этого патологические процессы вызовут необратимые изменения в работе половой системы. В результате она не сможет стать матерью.

Витамины против сбоя менструального цикла

Терапия нарушения месячного цикла зависит от причин, которые его вызвали. В случае, если на это повлияли инфекции или воспалительные процессы, назначаются противобактериальные препараты, физиопроцедуры, специальная диета, витаминотерапия.

Если задержку вызвал дефицит полезных веществ, назначаются витаминные препараты, в основном – фолиевая кислота и витамин Е.

Токоферол – витамин, который активно применяется для лечения гинекологических заболеваний и коррекции менструального цикла. Роль вещества для женского организма чрезвычайно велика: он обеспечивает регулярность месячных, правильное зачатие и вынашивание плода, облегчает климакс. Большое значение витамина Е объясняется особенностями его действия:

  • Активизирует кроветворение
  • Обеспечивает образование эритроцитов, их правильную структуру
  • Участвует в обменных процессах
  • Нейтрализует действие свободных радикалов, разрушающих клетки
  • Приводит в норму функционирование половой системы
  • Обеспечивает хорошее состояние молочных желез.

Польза витамина Е настолько велика, что в некоторых случаях может заменить гормональные средства. Для коррекции нарушений менструального цикла рекомендуется курс витаминотерапии не менее трех месяцев. Витамин применяют для коррекции нарушений во второй фазе цикла, так как в этот период происходит активный рост эндометрия – гормональной ткани внутри матки.

При отсутствии беременности часть клеток отмирает и выходит во время менструации. Если в организме имеется недостаток токоферола, то рост эндометриальной ткани замедляется, а месячные задерживаются до тех пор, пока она полностью не сформируется. Поэтому для стимуляции назначается витамин Е, его принимают в первой половине дня по 0,4 г, начиная с 16-го дня цикла.

Также врач может назначить и иную схему для устранения сбоя: в 1 фазу – витамины В и аскорбиновую кислоту, во 2-ю – токоферол в комбинации с ретинолом и фолиевой кислотой.

Помимо терапии аптечными средствами, большое значение имеет полноценное питание, так как поступление натуральных продуктов не менее важно. Особенно осенью и зимой. Поэтому необходимо обеспечить регулярное поступление витамина с овощами, фруктами, зеленью, продуктами животного происхождения.

О пользе фолиевой кислоты для женского организма известно много, но уповать на то, что только ее применением можно решить гинекологические проблемы не следует. Необходимость назначения витамина должен определять врач, исходя из причин, вызвавших задержки месячных или нарушения цикла, противопоказаний к веществу.

Источник: http://lekhar.ru/bad/vitaminno-mineralnye-kompleksy/folievaja-kislota-pri-zaderzhke/

Витамины Фолиевая кислота Производитель

Фолиевая кислота для вызова месячных

Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом.

Всем привет!
Отзыв посвящён фолиевой кислоте.

Фолиевая кислота отзывы

Я купила её для того, чтобы вызвать месячные. Этот рецепт мне порекомендовал мой косметолог, когда я пожаловалась на задержку.Этот вариант не подводил меня никогда, кроме одного раза. Но всё в итоге всё равно было хорошо.

Так вот фолиевая кислота стоит совсем недорого около 45 рублей. Я знаю что её назначают при беременности и многим для того чтобы гормональный фон наладился. Но я могу сразу сказать что наладить гормональный фон фолиевая кислота не помогает.

Но вот вызвать месячные в комбинации с аскорбиновой кислотой да.

Фолиевая кислота отзывы

Отдельно фолиевая кислота для вызова месячных не подходит, как и аскорбиновая кислота. Они должны приниматься вместе. Именно тогда будет результат. У меня была задержка около 2-3 недель и я до последнего не хотела принимать фолиевую кислоту. Но по крайней мере это лучше, чем гормоны которые бы назначил гинеколог.

Фолиевая кислота отзывы

Фолиевая кислота отзывы

Так вот, сначала я начала принимать аскорбиновую кислоту, но результата не было. Принимала её 2-3 дня После этого я купила фолиевую кислоту и на 6 или 7 день месячные пришли.

Фолиевая кислота отзывы

Принимала по три таблетки в день вне зависимости от приема пищи, никаких побочных эффектов не было. Таблетки желтого цвета маленького размера, глотать легко, на вкус безвкусные.

Фолиевая кислота отзывы

Я рекомендую фолиевую кислоту именно в таком варианте. Знаю что это способ может подойти не всем поэтому всё-таки рекомендую сначала проконсультироваться с врачом. Но, по-моему, мнению этот вариант намного лучше, чем в гормоны.

ОТЗЫВ НА АСКОРБИНОВУЮ КИСЛОТУ ЗДЕСЬ
Фолиевую кислоту рекомендую! Спасибо за прочтение! ❤️

Достоинства

  • Доступность
  • Лечение анемии
  • Цена
  • Эффективно

Читать все отзывы 29

Другие отзывы

Читать все отзывы 29

Смотрите также

  • Витамины ООО “Озон” Аскорутин Безобидные копеечные витамины от носовых кровотечений и кровоточивости десен. Регулярное применение дало эффект почти сразу. Цена, эффект, инструкция и личный опыт использования по 2 направлениям Где-то с месяц назад я уже писала о аскорутине, но от завода Марбиофарм. Его я уже “добила”, поэтому пришлось покупать еще. В аптеке дали аскорутин от Озон, так как разницы особой я не вижу, взяла его.
  • Витамины Natural Factors Фолиевая кислота, 1000 мкг, 90 таблеток Витамины для беременных и спокойных. Осторожно – реально работает! Фолиевая кислота от Natural Factors оказалась отличной штукой за вполне вменяемые деньги ФК я изначально купила как дополнение к биотину, о ее свойствах не знала и никак на нее не рассчитывала. Просто кислота, просто помощь биотину. Прием пришелся на конец весны и начало лета, тогда у меня внезапно возникла очень стрессовая ситуация, и меня приятно удивило, как я на нее отреагировала.
  • Витамины ПАТ “Витамины” Фолиевая кислота И на старуху бывает проруха ))) Все знают о пользе витамин, в частности фолиевой кислоты поэтому и назначают ее очень часто и производители рады стараться.Хотя каждый для себя выбирает фирму и ценовую политику.Я выбрала бюджетную украинскую фирму, так как эту элементарную вещь трудно как то испортить.Всё стандартно – упаковка,…
  • Витамины ПАО Витамины Фолиевая кислота Украинский производитель. Фолиевая кислота назначенная невропатологом.   Вспомнила, что давненько уже это было. Фолиевая кислота была назначена невропатологом, в паре с Нейрокобалом для нервной системы. Симптоматика указывала на проблемы с нервной системой: мышечные зажимы и болезненность, иногда дрожь в теле.   Фолиевая кислота и В12 как компаньоны, работают в паре.
  • Противовирусные средства ООО “Озон” Ацикловир Вылечить герпес за три дня – легко! Противовирусный препарат “Ацикловир” поможет вам в этом как никто другой. Инструкция по применению, цена и другая информация в моем подробном отзыве! Доброго времени суток всем заглянувшим!   Погода сейчас так скажем неопределенная и начался тот самый период когда не знаешь что надеть – куртку или футболку, ведь утром тепло (даже жарко), а под вечер становиться очень прохладно и уйдя на работу в одной только блузке-футболке-кофточке, вечером…
  • Антибиотик ООО Озон ” Азитромицин ” “Азитромицин” в гинекологии. Увы, побочки не заставили себя долго ждатьИсточник: https://irecommend.ru/content/folievaya-kislota-dlya-vyzova-mesyachnykh-kak-prinimat

    Фолиевая кислота при задержке месячных

    Фолиевая кислота для вызова месячных
    Существуют определённые лекарства, которые назначают при задержке месячных. Среди них противозачаточные средства, регулирующие менструальный цикл. Если их отменить, месячные начнутся уже спустя сутки после приёма последней таблетки.Как ускорить месячные при задержке при помощи других лекарств? Строго по назначению врача, который, после выявления причины задержки, назначит требуемые препараты. Это могут быть лекарства, содержащие гормоны, необходимые для регулирования гормонального фона девушки. Но прибегать к таким средствам следует крайне редко.Многие доктора советуют принимать при задержке месячных витамины. Особенно важен в гинекологической практике витамин Е, так же как и фолиевая кислота, которую используют при задержке месячных и нарушенном цикле и для лечения различных женских заболеваний.Данный витамин оказывает значительное влияние на женский организм. Если его наличие в организме в норме, у девушки не отмечаются нарушения менструального цикла, не возникает проблем в процессе вынашивания ребёнка. И, наоборот, при дефиците витамина цикл сбивается, развивается бесплодие, а беременность протекает крайне тяжело.Польза витамина Е велика для всего организма в целом. Он улучшает работу дыхательной системы, дарит прилив энергии, предупреждает старение, делает кожу гладкой, эластичной и упругой. Девушка должна принимать в день около 20 мг витамина Е. Чтобы обогатить организм полезным микроэлементом, следует принимать специальные препараты с его содержанием или употреблять в пищу продукты, в которых он присутствует. Например, любые растительные масла, зёрна пророщенной пшеницы.Чтобы избежать нарушений в менструальном цикле, следует тщательно следить за своим здоровьем. Употребляйте здоровую пищу, обогащайте организм витаминами, своевременно посещайте врачей, и тогда ваш организм будет в полном порядке.  Токоферол (витамин Е) — жирорастворимое химическое соединение, играющее важную роль в поддержании красоты и здоровья женщины.Токоферол выполняет следующие физиологические функции:

    • укрепляет иммунитет;
    • ускоряет восстановление тканей;
    • принимает участие в синтезе кровяных телец, предупреждает гемолиз (распад) эритроцитов;
    • ускоряет кровообращение;
    • препятствует образованию тромбов;
    • укрепляет сосуды;
    • предотвращает отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов;
    • участвует в синтезе практически всех гормонов;
    • регулирует образование половых гормонов женщины;
    • ускоряет обменные процессы;
    • предупреждает развитие рака матки, яичников и груди;
    • восстанавливает нормальную работу молочных желез и др.

    Витамин Е способен накапливаться в организме, поэтому симптомы его недостатка проявляются через длительное время:

    • шелушение и сухость кожи;
    • выпадение волос;
    • ломкость ногтей;
    • чувство общей слабости, недостаток энергии;
    • нерегулярный менструальный цикл;
    • лишний вес;
    • проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка;
    • раннее наступление климакса и яркая выраженность его симптомов.

    Достаточное количество этого витамина обеспечивает нормальное функционирование репродуктивной системы женщины, замедление процесса старения, повышение упругости кожи, укрепление волос и ногтей. Поэтому токоферол называют витамином красоты.

    В гинекологии витамин Е широко используется для нормализации менструального цикла, устранения симптомов климакса, лечения бесплодия на фоне гормональных нарушений.

    Для поддержания нормальной работы организма питание женщины должно быть сбалансированным и обогащенным витаминами и микроэлементами.

    Минимальная суточная доза токоферола для женщин равна 10 мг. Для профилактики гиповитаминоза рекомендуется принимать по 8 мг в день.

    Получать этот витамин можно, используя лекарственные средства в форме масляных капсул или растворов для употребления внутрь и внутримышечных инъекций. Фармацевтические препараты имеют разную дозировку: 100, 200, 400 мг.

    В рацион необходимо включить продукты, содержащие большое количество токоферола:

    1. Пшеница: масло зародышей и пророщенные зерна.
    2. Орехи: миндаль, грецкий орех, фундук.
    3. Подсолнечник: семена и масло.

    Вышеуказанные продукты лучше употреблять в сыром виде без какой-либо термической обработки. Можно использовать их в качестве добавок к овощным салатам.

    В меньшем количестве витамин Е содержат:

    • растительные масла (льняное, оливковое, кунжутное и кукурузное);
    • фрукты;
    • отруби;
    • овощи (брокколи, шпинат, морковь, лук, томаты);
    • бобовые культуры (соя и фасоль);
    • крупы (овсяная и гречневая);
    • кисломолочные продукты;
    • печень.

    Во второй фазе цикла для вызова менструации следует увеличить потребление продуктов, богатых витамином С (малина, цитрусовые, смородина, капуста и т.д.).

    Токоферол при задержке менструации

    Регулярная и нормально протекающая менструация — главный признак здоровья репродуктивной системы женщины.

    Отсутствие месячных свидетельствует о произошедшем сбое в работе организма. Задерживать их наступление могут:

    • резкое изменение уровня гормонов в результате наступления или прерывания беременности;
    • климакс;
    • стрессы;
    • инфекционные заболевания;
    • неправильное питание, приводящее к дефициту витаминов, в частности токоферола.

    Дополнительный прием токоферола — один из способов вызвать месячные. Эффективность использования этого средства зависит от истинной причины сбоя менструального цикла, установить которую можно только при комплексном обследовании под наблюдением специалистов.

    Эффективность приема токоферола для нормализации менструационного цикла не доказана, поэтому мнения врачей о целесообразности его использования при задержке расходятся. Но на практике витамин Е часто назначают в составе комплексной терапии. Витамин Е, используемый женщинами для вызова месячных, имеет разные отзывы.

    Большинство женщин замечает, что во время приема токоферола менструационный цикл нормализуется и без использования гормональных средств, улучшается общее самочувствие и внешний вид. При одновременном употреблении витамина С уменьшается продолжительность и количество кровяных менструальных выделений.

    В некоторых случаях наблюдается обратное действие: происходит задержка менструации, изменяется характер выделений (становятся слишком скудными или обильными), появляются боли внизу живота.

    Причины таких расхождений не установлены, поскольку учесть все факторы, действующие на организм женщины в течение месяца и вызывающие задержку, невозможно. Однако врачи утверждают, что при соблюдении дозировок и схемы терапии витамины способствуют нормализации работы всех систем организма и не наносят вреда.

    Витамин Е — уникальное соединение, поддерживающее нормальное функционирование всего организма.

    Особенно важен токоферол для женщин, он не только замедляет процесс старения, но и способствует восстановлению репродуктивной функции, в том числе нормализации менструального цикла.

    Для вызова месячных используют определенную схему, которую устанавливает специалист, опираясь на данные лабораторных исследований. Превышение дозировки может стать причиной гормональных нарушений, кровотечений и других осложнений.

    Когда лечение будет эффективным?

    Вызывать менструацию с помощью токоферола целесообразно в случае, если причина задержки заключается в нарушении процессов, происходящих во II фазе цикла. В течение месяца организм готовится к оплодотворению яйцеклетки, но именно во второй половине происходит интенсивное наращение слоя эндометрия под действием прогестерона.

    Витамин Е способствует выработке прогестерона и активизации деления клеток. В результате эндометрий достигает нужной толщины в срок, и если оплодотворение яйцеклетки не произошло, то начинаются месячные. Таким образом, токоферол нормализует гормональный фон и продолжительность менструального цикла.

    Для вызова месячных витамин Е может быть назначен отдельно или в составе комплексной терапии. В первом случае дополнительное употребление токоферола необходимо в период с 16 по 25 день цикла.

    Менструальный циклПрепаратДневная дозировкаДействие на организм
    I фаза (с 5 по 15 день)Фолиевая кислотапринимать 3 раза по 1 мгВитамин Е способствует росту яйцеклетки, подготавливает эндометрий к ее имплантации.Фолиевая кислота улучшает кровоток в матке и обеспечивает нормальное развитие плода в случае оплодотворения.Витамин В6 регулирует работу половых желез, коры надпочечников и щитовидной железы.
    Витамин Е100 мг
    Пиридоксин (витамин В6)1 мл
    II фаза (с 16 по 25 день)Витамин С (аскорбиновая кислота)1 гДозировка токоферола увеличивается в 3 раза для стимуляции синтеза прогестерона и утолщения эндометрия.Витамин С укрепляет кровеносные сосуды, в конце цикла блокирует действие прогестерона, вследствие чего начинаются месячные. С его помощью регулируется количество выделений во время менструации и ее продолжительность.Витамин В1 нормализует обменные процессы и деятельность ЦНС.
    Витамин Е300 мг

    Витаминотерапию рекомендуется осуществлять в течение трех циклов, после сделать перерыв на месяц. Стандартная схема лечения может изменяться в зависимости от результатов обследования. Дозировка препаратов и продолжительность их приема определяется специалистом.

    Симптомы и последствия передозировки

    Несоблюдение схемы использования токоферола может нанести существенный вред организму. Витамин Е способен подавлять наступление овуляции, поэтому нельзя превышать суточную дозу потребления в первой фазе цикла. В противном случае овуляция происходит позже, вследствие чего задерживается наступление месячных, и нарушается цикл.

    Употребление витамина Е в дозах, превышающих 800 мг в день, увеличивает риск кровотечений (при недостатке в организме калия), разрывов кровеносных сосудов глаз, приводит к нарушению синтеза гормонов, геморрагическому инсульту, асциту. Чрезмерное употребление токоферола приводит к дефициту витамина А. Для предотвращения кровотечений не рекомендуется сочетать с приемом антикоагулянтов.

    Источник: https://stopclimax.net.ru/folievaya-kislota-zaderzhke-mesyachnykh/

    Зачем принимать фолиевую кислоту при менструации

    Фолиевая кислота для вызова месячных

    06.04.2018

    Витамин В9 играет важную роль в функционировании всех органов и систем человеческого организма. Его в обязательном порядке назначают беременным, чтобы ребенок в утробе нормально развивался и родился без патологий. Также фолиевая кислота показана при нерегулярных месячных, она помогает наладить менструальный цикл и работу репродуктивной системы в целом.

    Полезные свойства

    Значение этого витамина для здоровья человека невозможно переоценить. Он необходим для нормальной работы кровеносной и пищеварительной систем, от него во многом зависят иммунитет, фертильность и даже эмоциональное состояние.

    При беременности

    Прием препарата неизменно назначают всем женщинам при постановке на учет по беременности. Если пара готовится к зачатию заблаговременно, то начинать пить фолиевую кислоту рекомендуют уже на стадии подготовки.

    Витамин В9 очень важен во время беременности – он позволяет предотвратить ряд пороков развития центральной нервной системы ребенка. Прием этого вещества способствует:

    • правильному формированию и работе плаценты и ее кровеносных сосудов;
    • профилактике врожденных аномалий;
    • передаче генетических признаков родителей ребенку;
    • предупреждению кислородного голодания плода;
    • активному делению клеток и росту новых тканей;
    • правильному развитию центральной нервной системы;
    • формированию собственной системы кроветворения у ребенка.

    Если организм беременной получает недостаточно этого витамина, возрастает вероятность дефектов умственного и физического развития детей. В отдельных случаях нехватка В9 может привести к рождению мертвого ребенка или выкидышу.

    Дополнительный прием рекомендован не только во время беременности, но и при подготовке к ней, а также в период грудного вскармливания.

    Влияние на организм человека

    Витамин В9 необходим не только беременным. От него во многом зависит хорошее самочувствие и эмоциональная стабильность любого человека. В организме вещество выполняет следующие функции:

    1. Участвует в делении клеток, обновлении и росте тканей организма.
    2. Играет важную роль в кроветворении.
    3. Участвует в репликации ДНК и РНК. При нарушении этих процессов, вызванных нехваткой В9, возрастает вероятность развития онкологических заболеваний.
    4. Поддерживает здоровье мужской и женской репродуктивных систем, отвечает за фертильность. Поэтому так важно начать пить фолиевую кислоту заблаговременно при планировании семьи.
    5. Является важным элементом для правильного метаболизма, участвует в усвоении и синтезе белка, окислительно-восстановительных процессах.
    6. Способствует нормальной работе пищеварительной системы, печени и других органов ЖКТ.
    7. Поддерживает функционирование иммунной системы. Дефицит выражается и в снижении иммунитета.
    8. Выводит из организма токсичные соединения и яды.
    9. Регулирует уровень холестерина в крови.
    10. Участвует в синтезе гормонов, в том числе серотонина и дофамина, отвечающих за положительные эмоции. Депрессия – один из симптомов нехватки витамина В9, при этом состоянии также назначают таблетки фолиевой кислоты.
    11. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, предотвращает развитие гипертонии, инфаркта и инсульта.
    12. Улучшает работу головного и костного мозга, является профилактикой старческого слабоумия.

    Большая часть процессов в организме человека протекает при участии этого вещества. Поэтому важно в любом возрасте поддерживать достаточное поступление витамина В9 с пищей и биодобавками.

    На развитие серьезного заболевания, фолиеводефицитной анемии, влияет продолжительная нехватка витамина В9 в организме. При отсутствии лечения возможен летальный исход.

    Влияние на менструальный цикл

    Ответ на вопрос, можно ли при месячных пить фолиевую кислоту, не вызывает сомнений. Положительное действие витамина на баланс женских гормонов подтверждено многолетней практикой. Гинекологи рекомендуют принимать данный препарат:

    Связь между обеспеченностью фолиевой кислотой и регулярными месячными подтверждена исследованиями. Вещество способствует нормализации менструального цикла, налаживанию работы репродуктивной системы. Происходит это благодаря стабилизации гормонального фона.

    Достаточное количество витамина помогает нормальному созреванию яйцеклетки, снижает обильность выделений и уменьшает болевые ощущения при месячных.

    Фолиевая кислота эффективна во время месячных в том случае, если задержки и нарушения вызваны нехваткой витаминов и микроэлементов. Если причина недомоганий – инфекция или какое-либо заболевание, прием биодобавок не решит проблему, потребуется адекватное лечение.

    В отдельных случаях нехватка витамина В9 может являться причиной бесплодия. Поэтому, если при планировании беременности заблаговременно начать принимать препарат, зачатие будет наиболее вероятным.

    Продукты, богатые В9

    Употребление продуктов, которые содержат фолиевую кислоту, станет хорошей альтернативой приему таблеток. Они доступны каждому:

    • цитрусовые, абрикосы, персики, авокадо, бананы;
    • томаты, капуста белокочанная, брокколи, огурцы, петрушка, шпинат, свекла;
    • чечевица, фасоль, бобы, горох;
    • молоко, молочные и кисломолочные продукты;
    • орехи;
    • перепелиные и куриные яйца;
    • грибы;
    • печень, говядина;
    • овсяная и гречневая каша.

    При термообработке значительная часть витамина В9 в продуктах разрушается. Небольшое количество этого вещества вырабатывают бактерии в толстом кишечнике.

    Витамин В9 – один из важнейших микроэлементов для нормального функционирования женской репродуктивной системы. Принимать его нужно для нормализации месячных, сглаживания симптомов менопаузы, подготовки к предстоящей беременности. Помимо достижения основной цели, прием препарата положительно скажется на здоровье в целом, внешности и эмоциональном состоянии.

    

    Зачем принимать фолиевую кислоту при менструации Ссылка на основную публикацию

    Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/sredstva/folievaya-kislota-pri-mesyachnyh

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.