Лфк при реабилитации

Содержание

Лфк (лечебная физкультура) в москве. лфк при грыже поясничного отдела позвоночника, при шейном остеохандрозе

Лфк при реабилитации

ЛФК находит широкое применение в качестве профилактического и лечебного метода при различных заболеваниях и патологических состояниях опорно-двигательного аппарата.

Этот вид вспомогательной терапии является важной частью процесса восстановления после травм, переломов, оперативных вмешательств.

Специальный комплекс упражнений демонстрирует наибольшую эффективность при регулярном выполнении и неукоснительном следовании пациента рекомендациям квалифицированных инструкторов лечебной физкультуры.

Данный метод реабилитации имеет продолжительную историю развития и становления, ведь взаимосвязь между двигательной активностью и состоянием тела и духа была замечена еще в древности.

Немало времени ушло на то, чтобы на практике выяснить, какие движения принесут пользу при болезни, а какие только ухудшают состояние и вредят.

Именно поэтому физическому воспитанию в прежние времена уделялось большое внимание, как основе долгой и счастливой жизни.

Лфк в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Комплекс упражнений лечебной физкультуры способен существенно облегчить процесс излечения от многих серьезных заболеваний и в короткие сроки помочь пациенту восстановиться от травм или последствий оперативных вмешательств.

Несмотря на общие рекомендации для конкретных случаев, практика показывает, что более действенными являются индивидуальные программы ЛФК, разработанные для определенного пациента, с учетом особенностей его физического состояния и характера течения болезни.

Процесс реабилитации методами лечебной физкультуры позволяет вернуть утраченные в результате заболевания или повреждения костно-мышечной системы двигательные функции. Специальные упражнения направлены на стимуляцию пораженных зон организма, обеспечивая восстановление эластичности суставов и связок, тонуса мышц, питания костных тканей для их ускоренной регенерации.

Лечебная физкультура при сколиозе

Боковое искривление позвоночника распространено среди всех категорий пациентов, включая детей и пожилых людей. Данная патология опорно-двигательной системы носит не только косметический эффект, ухудшая осанку человека, но и влияет на расположение внутренних органов и их функциональность.

Исправление сколиоза возможно с помощью упражнений ЛФК. При этом наилучший результат достигается в случае, если лечение было начато в детском возрасте, когда ткани костной системы еще не закончили свое формирование.

Лечебная физкультура может стать основным методом коррекции позвоночного столба, если сколиоз слабо выражен – I или II стадии.

Более серьезные нарушения III и IV степени требуют других методов лечения, в этом случае ЛФК является дополнительной мерой.

Основные цели ЛФК при сколиозе:

  • Разгрузка поддерживающей системы позвоночника.
  • Формирование мышечного корсета развивающими занятиями.
  • Обеспечение правильного положения позвоночного столба.
  • Стабилизация работы внутренних органов.

Комплекс упражнений ЛФК при сколиозе включает специальные программы, разработанные с учетом специфики нарушения, нередко таким пациентам рекомендуют занятия плаванием и йогой. Назначение массажа и методов физиотерапии позволяет повысить эффективность двигательной гимнастики.

Лфк при шейном остеохондрозе

Шейным остеохондрозом называют патологическое состояние межпозвоночных дисков в шейном отделе, при котором возникает мышечная асимметрия и как следствие, неравномерное распределение нагрузки.

Данное заболевание получило широкое распространение среди представителей профессий, предполагающих длительное нахождение в статичном сидячем положении (сотрудники офисов, водители и т. д.).

К возникновению остеохондроза может привести травма или критическое превышение нормальной массы тела.

ЛФК при таком заболевании применяется не только в качестве лечебного средства, но и как профилактика, позволяющая предупредить развитие патологии.

Специалисты рекомендуют представителям статичных профессий регулярное выполнение специального комплекса упражнений, который можно делать в перерывах, в начале и по завершении рабочего дня.

Чтобы исключить риск усугубления ситуации при шейном остеохондрозе, в ходе лечебной гимнастики следует придерживаться определенных правил:

  • Воздерживаться от занятий при обострении заболевания.
  • При возникновении болевого синдрома, головокружения, потемнения в глазах прекратить выполнение упражнений.
  • Движения должны быть плавными, следует исключить рывки, быстрые и резкие смены положения головы и шеи.

Если шейный остеохондроз осложнен межпозвонковой грыжей, то требуется предварительная консультация с врачом перед выполнением упражнений ЛФК.

Лфк при межпозвонковой грыже

Межпозвонковая грыжа характеризуется патологическим изменением положения фиброзного кольца в диске позвоночника, в результате которого происходит сдавливание нервных окончаний.

Это приводит к возникновению болевого синдрома и нарушению работы внутренних органов. Заболевание может коснуться любого отдела позвоночного столба, и для каждого из них разрабатывается свой метод лечебной физкультуры.

Отсутствие необходимой позвоночнику двигательной активности нередко является одной из причин возникновения грыжи.

ЛФК при таком заболевании ставит целью укрепление мышц спины и связок, что способствует облегчению болевого синдрома и снижает риск повторного развития патологии.

Рекомендуемые упражнения направлены на стимуляцию кровообращения, за счет этого улучшается питание костно-суставных структур.

Занятия назначаются по мере исчезновения болевого синдрома, при этом пациенту следует соблюдать ряд правил, чтобы состояние не ухудшилось:

  • Не выполнять те элементы лечебной гимнастики, которые провоцируют приступы резкой боли.
  • При терпимом дискомфорте следует быть как можно аккуратнее в движениях.
  • Не делать скручивания тела, если мышцы спины недостаточно развиты.

Метод ЛФК предполагает постепенное наращивание нагрузки от легкой разминки к выполнению полноценного комплекса. Подбор элементов гимнастики определяется в ходе консультации со специалистом.

Артроз проявляется дегенеративными изменениями хрящевой ткани коленного сустава, что в свою очередь приводит к появлению болевого синдрома и нарушению функциональности костно-суставной структуры. Патологическое состояние может привести к частичной или полной потере подвижности колена.

Причиной развития артроза может стать травма коленного сустава, инфекционные и воспалительные процессы.

Выполнение специального комплекса ЛФК позволяет уменьшить проявления боли, повысить тонус мышц, улучшить кровоснабжение сустава и питание хрящевой ткани, за счет чего происходит стимуляция регенерации колена.

Послеоперационное восстановление с ЛФК

После хирургического вмешательства комплекс лечебной физкультуры необходим для восстановления функций опорно-двигательного аппарата и ускорения процесса заживления тканей. Операция на позвоночнике или суставах служит абсолютным показанием для проведения ЛФК.

При этом первоначально пациентам дается минимальная нагрузка, которая по мере выздоровления планомерно растет.

Качество реабилитации напрямую зависит от того, насколько правильно и регулярно больной будет заниматься физическими упражнениями, поэтому ЛФК проводится квалифицированным специалистом с медицинским образованием – врачом-кинезитерапевтом.

Постепенное наращивание нагрузки позволяет укреплять мышечно-связочный аппарат без перегрузок и максимально бережно по отношению к ослабленному болезнью организму.

Такой подход актуален и для пациентов, перенесших операции на позвоночнике (постепенное укрепление мышц спины обеспечивает позвоночнику требуемую поддержку), и для тех, кому хирургическим путем лечили суставы (за время восстановления мышечная ткань постепенно атрофируется, поэтому реабилитация позволяет вернуть ей тонус).

Благодаря специальным декомпрессионным тренажерам, которыми оснащена наша клиника, при занятиях минимизируется нагрузка на суставы и позвоночник и исключается риск стирания хрящей. Нагрузка на таких тренажерах распределяется точечно и позволяет привести мышцы в тонус самым безопасным способом!

В случае, когда оперативное вмешательство было выполнено на внутренних органах, многим пациентам физическая нагрузка может показаться дополнительным фактором риска.

Как показывает практика, комплекс специальных ЛФК-упражнений позволяет стимулировать обмен веществ и повысить эффективность процесса реабилитации, ускоряя восстановление организма.

Длительное нахождение в лежачем положении приводит к ослаблению мышечного корсета, поэтому лечебная физкультура необходима для того, чтобы вернуть двигательную активность на прежний уровень. Но, безусловно, любые физические нагрузки должны быть согласованы с лечащих врачом.

Лечебная физкультура при переломах

Повреждение костной ткани с нарушением целостности чаще всего происходит в результате травмы, и для восстановления функциональности поврежденной области требуется надежная фиксация отломков в физиологичном положении, пока не произойдет их сращение. Лечебная физкультура, назначаемая для реабилитации при переломах, подразделяется на несколько периодов:

  • Иммобилизационный. Период затрагивает время, в течение которого происходит восстановление целостности кости, а также нормализация жизненных показателей пациента. Специальные упражнения необходимы для ускорения регенерационных процессов в тканях и для исключения вероятности нарушения двигательной активности мышц и суставов, укорочения связок. На данном этапе реабилитации пациенту рекомендуются общие упражнения на статику и динамику, в том числе для конечности с повреждением, дыхательная гимнастика.
  • Постиммобилизационный. Наступает по мере образования в месте перелома костной мозоли, когда пациент постепенно может возвращаться к привычной жизни. После удаления гипсовой повязки мышечная ткань имеет признаки атрофии, поскольку была лишена возможности движения, поэтому упражнения ЛФК направлены на восстановление тонуса и навыка управления конечностью.
  • Восстановительный. К этому моменту процесс общей реабилитации считается практически завершенным, хотя некоторые умения владения травмированной конечностью могут оставаться недостаточно реализованными. Упражнения ЛФК в этом периоде постепенно усложняются, увеличивается количество подходов для повышения нагрузки на конечность.

При переломе позвоночника процесс реабилитации с применением методов ЛФК проходит иначе. Выбор подходящих упражнений для восстановления функций костно-мышечной системы определяется тяжестью полученной травмы и фактическим состоянием пациента.

При разрыве спинного мозга важной задачей ЛФК является подготовка больного к жизни в режиме ограничения подвижности.

При частичном повреждении этой структуры комплекс упражнений ставит целью достижение полного восстановления пациента до того уровня подвижности, который он имел до травмы.

При выполнении лечебной гимнастики с травмами позвоночника не следует делать резких движений, исключаются наклоны корпуса вперед. Основное направление комплекса ЛФК касается отработки плавных движений и планомерного восстановления двигательных навыков.

Если пациент не утратил возможности ходить или вернул ее в процессе реабилитации, то проводится функциональная проба мышц спинного отдела. При положительном результате анализа ходьба разрешается.

Важной задачей этого периода является формирование правильного положения позвоночника, поскольку осанка определяет дальнейшее течение восстановления и качество работы внутренних органов.

Реабилитация ЛФК и физиотерапией

Сочетание лечебной физкультуры и физиотерапии часто встречается в назначениях лечащих врачей, ведь эти методы реабилитации способны усиливать действие друг друга. В нашей клинике представлены два самых передовых метода лечения на новейшем оборудовании – физитерапия на аппарате Хивамат и ударная волна. 

В дополнение к ним также часто рекомендуется массаж и мануальная терапия.

Лечебная физкультура и массаж

Мануальная терапия применяется для снятия статического напряжения, улучшения кровоснабжения в мышцах и тканях, что положительно сказывается на протекании обменных процессов и на восстановлении организма в целом. Этот метод назначают в качестве дополнения к лечебной физкультуре, которая направлена на повышение выносливости тела, позволяя многократно усилить ее эффективность.

Лечебная физкультура в комбинации с массажем назначается для пациентов с заболеваниями суставов, поскольку в совокупности с ручной стимуляцией специальные упражнения позволяют снять болевой синдром и вернуть пораженному сочленению подвижность.

Кинезитерапия в лечении опорно-двигательного аппарата

Как вы уже могли понять из вышесказанного, ЛФК – это незаменимый инструмент для лечения самых разных заболеваний позвоночника и суставов. В «Инновационном медицинском центре» открыто целое направление Кинезитерапии (это современное название такого направления медицины как ЛФК) и имеется большой зал со специальными декомпрессионными тренажерами.

Прием и занятия ведут высококвалифицированные врачи-кинезитерапевты, которые грамотно составят индивидуальную программу восстановления и будут следить за процессом восстановления. Самое главное при занятиях для лечения позвоночника и суставов – это их безопасность и эффективность.

И именно это мы можем гарантировать в стенах нашей клинике благодаря самому современному оборудованию и скрупулёзно подобранной команде врачей-профессионалов.

Кто вас будет лечить: врачи нашей клиники

В нашем центре работают опытные врачи-кинезитерапевты, которые составят индивидуальную программу и будут наблюдать вас в процессе лечения и занятий в зале. Так же есть возможность заниматься на тренажерах индивидуально с врачом. 

Если вы не сторонник постоянного применения медикаментов и хотите помочь вашему организму активировать его природные силы и восстановиться самому, то кинезитерапия точно для Вас!

Мы будем рады видеть вас в нашем центре! 

Карпухина Ольга Григорьевна врач-кинезиотерапевт читать подробнее о докторе

Упражнения ЛФК

Кинезитерапия – упражнения при артрите

Серия упражнений для поясницы и тазобедренных суставов в зале кинезитерапии

Упражнение для грудного отдела позвоночника

Серия упражнений для поясницы и тазобедренных суставов в зале кинезитерапии (упражнение 1)

Серия упражнений для поясницы и тазобедренных суставов в зале кинезитерапии (упражнение 2)

Серия упражнений для поясницы и тазобедренных суставов в зале кинезитерапии (упражнение 3)

Отзывы наших пациентов

Все отзывы

Источник: https://www.reabilitaciya.ru/uslugi/lechebnaja-fizkultura/

Лечебная физкультура в реабилитации после травм, заболеваний – виды, методы ЛФК | Клиника Панацея

Лфк при реабилитации

Реабилитация после перенесенного заболевания или травмы направлена на стимулирование восстановительных процессов, уменьшение последствий болезни, снижение риска инвалидности. Лечебная физкультура — в числе важнейших реабилитационных мероприятий.

Применение:

  • поддержание физической активности пациента на оптимальном уровне;
  • восстановление нарушенных или ослабленных функций внутренних органов, основных систем организма;
  • адаптация к физическим нагрузкам;
  • восстановление здоровья;
  • профилактика гипокинезии.

При реабилитации состав физических тренировок подбирают с учетом ее направленности, общих и частных задач по сохранению и восстановлению здоровья. Методы ЛФК применяются системно, важно начинать использовать их как можно раньше. Большой должен активно участвовать в реабилитационном процессе — тогда функциональная терапия даст быстрые результаты.

Движение, физическая активность — биологический стимулирующий фактор для развития, оздоровления, роста. Стимуляция действует системно, на все физиологические процессы, системы организма. Общая работоспособность пациента постепенно повышается, организм адаптируется к возрастающим нагрузкам, что позволяет полностью восстанавливать пораженные органы.

Записаться на консультацию

Общая и специальная лечебная физкультура

Общие тренировки в рамках ЛФК направлены на оздоровление, укрепление организма. Они применяются в составе реабилитационных программ, лечения, как оздоровительный метод.

Специальные тренировки направлены на восстановление конкретных нарушенных функций и применяются после травм или серьезных заболеваний. В составе специализированной ЛФК — упражнения, которые воздействуют непосредственно на область функционального расстройства.

В реабилитации общие и специальные тренировки комбинируют, соблюдая принципы:

  • систематичность занятий: они проводятся с определенной периодичностью, в одно и то же время. В составе каждого цикла — фиксированный набор упражнений, нагрузки распределяются определенным образом, постепенно увеличиваются;
  • регулярность. Ритмичное чередование нагрузок и отдыха ускоряет адаптацию организма, улучшает его реакцию на занятия ЛФК. Желательно, чтобы тренировки проводились ежедневно;
  • продолжительность. Длительность занятий определяется характером функциональных нарушений, общим состоянием здоровья пациента. Продолжительность тренировки устанавливает функциональный терапевт или лечащий врач. Чем длительнее занятие, тем лучше будет его эффект, однако чересчур продолжительные тренировки могут приводить к переутомлению. Принцип длительности также предполагает, что пациент продолжает занятия лечебной физкультурой и после завершения реабилитации, сохраняет двигательную активность и самостоятельно регулирует физические нагрузки;
  • индивидуализация. Виды упражнений, интенсивность тренировок подбирают с учетом фактического состояния здоровья пациента, характера перенесенной травмы или заболевания, возраста, тренированности человека, его психологических особенностей;
  • разнообразие. ЛФК использует игровые, прикладные, гимнастические, аэробные, силовые упражнения. Это обеспечивает разностороннюю нагрузку и системный результат: укрепление мышц, улучшение координации движений, повышение быстроты реакции и т.п.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

или позвоните по номеру +7 (495) 373-20-18

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения.

Виды лечебной физкультуры при реабилитации

ЛФК в послеоперационном периоде. После перенесенного хирургического вмешательства может возникать ограничение подвижности. Такие последствия часто возникают, если операция была связана с нарушениями функций ОПД. В обязательном порядке в составе реабилитации назначается курс лечебной физкультуры, который возвращает пациенту способность нормально двигаться.

Занятия ЛФК проходят под контролем реабилитолога. Их начинают с минимальных нагрузок, которые увеличиваются по мере укрепления мышц, возвращения подвижности суставов. Если выполнялась операция на внутренних органах, умеренные физические нагрузки помогают ускорить обменные процессы, упростить реабилитацию, быстрее восстановить организм.

Восстановление после переломов, других травм. Занятия начинаются после окончания иммобилизационного периода. Пока идет иммобилизация, поврежденную область фиксируют в корректном положении на время, пока срастается поврежденная кость, связка и т.п.

В это время допускается использование дыхательной гимнастики, динамические и статические упражнения с малыми нагрузками для ускорения процесса регенерации. В постиммобилизационном периоде нагрузки постепенно начинают увеличивать.

На этом этапе нужно вернуть нормальную подвижность, восстановить функциональность поврежденной области. Реабилитация завершается восстановительным периодом, когда пациент выполняет постепенно усложняющиеся упражнения для укрепления мышц и связок.

Любые тренировки и физические упражнения в составе ЛФК назначаются и контролируются лечащим врачом клиники “Панацея”.

Реабилитация после инсульта. Перенесенный инсульт часто становится причиной ограничения физической активности. После стабилизации состояния пациента ЛФК необходима для нормализации мышечного тонуса, снятия спастического паралича.

Занятия начинаются с пассивных упражнений, которые пациент выполняет с помощью инструктора. На этом этапе их дополняют массажем. Нагрузки должны быть минимальными, пациент не должен чувствовать сильной боли. Постепенно, по мере восстановления они возрастают.

Любое увеличение интенсивности тренировок должно контролироваться врачом.

При реабилитации занятия лечебной физкультурой могут предполагать:

  • выполнение гимнастических, аэробных упражнений;
  • занятия на специализированных тренажерах;
  • лечебную гимнастику (комплекс упражнений для травмированной, пораженной области);
  • плавание;
  • гидрокинезиотерапию (элементы силовых тренировок, лечебной гимнастики, выполняемые в воде);
  • дозированную ходьбу;
  • другие виды физической нагрузки.

Центр «Панацея» предлагает программы реабилитации после травм, перенесенных заболеваний, для пожилых пациентов. Мы используем разные виды лечебной физкультуры, дополняем ее физиотерапией. Это позволяет быстро улучшать самочувствие, обеспечивает восстановление нормальной физической активности и профилактику осложнений или рецидивов основного заболевания.

Заказать выезд врача-геронтолога

Опытные врачи. Лечение в стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

Источник: https://www.panatceya.ru/polezno/reabilitaciya/lechebnaya-fizkultura/

Лечебная физкультура при реабилитации суставов

Лфк при реабилитации

В нашей клинике вы можете пройти курс ЛФК под руководством опытных и высококвалифицированных врачей-реабилитологов и специалистов по реабилитации.

Получить подробную информацию и записаться на консультацию можно по телефонам: 295-50-65, 295-50-82, 906-46-84.

цель лечебной гимнастики – максимально эффективное и быстрое возвращение пациента к активному полноценному образу жизни.

ЛФК (лечебная физкультура) – это реабилитационная методика, позволяющая в кратчайшие сроки возвращаться в форму после оперативных вмешательств и травм, а также являющаяся эффективным средством профилактики, предупреждающим возникновение различных заболеваний.

Благодаря оптимально составленному курсу ЛФК человек может значительным образом повысить качество жизни. Вариативность и количество занятий, степень нагрузок выбираются доктором в соответствии с индивидуальными особенностями организма и поставленными задачами.

Довольно часто гимнастику совмещают с физиотерапией и другими методами реабилитации – к примеру, с миостимуляцией, массажем, мануальной терапией, использованием тренажёров.

Основными задачами лечебной гимнастики являются:

  • Снятие болезненных ощущений в мышцах, костях и связках;
  • Улучшение подвижности;
  • Снижение потребности в проведении операций;
  • Улучшение кровообращения;
  • Оптимизация доставки питательных веществ к органам и тканям.

Подробнее о некоторых методах физиотерапии, которые используются в нашей клинике, можно прочитать – здесь…

Особенности проведения лечебной физкультуры

Лечебная физкультура – это комплекс дозированных нагрузок, которые пациент должен выполнять вместе с правильно отработанным дыханием. ЛФК – это не просто гимнастика, это медицинская техника, которая направлена на ликвидацию заболеваний, реабилитацию после операций и на скорейшее выздоровление.

Достаточно часто метод применяется при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, центральной нервной системой, при патологиях внутренних органов. При разработке курса доктор учитывает возможности пациента, вид болезни или травмы.

Проводить упражнения можно как в стационаре под руководством специалиста, так и дома (но только после тщательного инструктажа и при условии точного выполнения предписаний).

Таким образом, есть три основных способа выполнения занятий:

  • В индивидуальном порядке – требуется после травм и сложных операций, а также в случаях, когда больной ограничен в возможности двигаться;
  • В группах – при условии, что у пациентов одна и та же патология;
  • Самостоятельно – когда восстановление подходит к концу, и больной уже ознакомился со всеми необходимыми движениями, техникой их выполнения, и может совершать их без помощи врача.

В каких случаях назначают лфк?

Показаний для назначения существует немало. В частности, данный курс реабилитации назначается специалистами следующих медицинских направлений:

  • Ортопедии – при нарушениях работы суставов, плоскостопии и патологиях стопы;
  • Травматологии – требуется после переломов, повреждениях двигательного аппарата, суставов, при воспалениях и обнаружении хронических болезней;
  • Неврологии – может помочь при наличии грыж, депрессиях, при остеохондрозе;
  • Кардиологии;
  • Пульмонологии и других областей медицины и реабилитации.

Кроме того, лечебная гимнастика является отличным помощником при патологических отклонениях в развитии в детском возрасте. Из всех указанных направлений наиболее часто оздоровительную физкультуру применяют в травматологии.

ЛФК назначается на следующих этапах восстановления:

Иммобилизация

Данная стадия затрагивает период после травмы и/или операции, когда происходит наиболее активное сращивание костных тканей, заживляются раны и так далее. Этот процесс может длиться от месяца до трёх – в зависимости от тяжести полученных повреждений.

Гимнастика, проводимая на этом этапе, имеет своей целью вернуть тонус организму, а также восстановить обменные и питательные процессы, сердечно-сосудистые и дыхательные функции. Также благодаря гимнастике нормализуются лимфо- и кровообращение.

Проводятся занятия статично, в большинстве своём делается упор на дыхательные упражнения и на равновесие (что помогает привести в норму и вестибулярный аппарат).

Фаза постиммобилизации

Следующая стадия, на которой осуществляется подготовка к самостоятельной ходьбе, улучшению показателей. Помимо этого, целью мероприятия является увеличение выносливости и мышечного тонуса. Иногда врачи включают в перечень упражнений стандартные работы с уроков труда – шлифовку, производство элементарных предметов.

Реабилитация

Завершающий этап, на котором и происходит возвращение в спортивную (в случае, если травмировался спортсмен) форму, а также появляется возможность жить прежней жизнью.

ЛФК при реабилитации становится заметно труднее и продолжительнее – она представлена и ходьбой, и плаванием, и выполнением физических упражнений. Исполнение строго контролируется врачом – от этого зависит скорость выздоровления и эффективность осуществляемых процедур.

После завершения курса реабилитации в клинике, лечебная физкультура может выполняться самостоятельно, но только при строгом соблюдении всех рекомендаций врача-реабилитолога.

Отдельные цели, достигаемые при назначении лечебной физкультуры:

  • Ускорение консолидации;
  • Улучшение трофики в повреждённом месте;
  • Гипертрофия мышечной системы;
  • Увеличение подвижности суставов;
  • Формирование необходимых компенсаций и многое другое.

Как подбирается курс упражнений

Специалист может подбирать упражнения, исходя из самых разных факторов:

  • Возможная степень активности (зависит от фазы выздоровления);
  • Местонахождение повреждения (различные варианты подборок предусмотрены для разных частей тела);
  • Направленность и цели (исходя из этих факторов могут назначаться как совсем простые, так и более трудные движения);
  • Навыки, которые желает развить клиент (если занятия применяются в профилактических целях).

Стоит отметить, что, если травмирована одна конечность, для второй также подбираются специальные занятия – это необходимо для укрепления трофики и для сохранения навыков координации.

Кроме того, упражнения на вторую руку или ногу, выполняемые в правильном режиме, позволят сформировать эффективное лимфообращение, кровоток, активизируют процессы репарации.

Иногда лечебная физкультура предполагает использование отягощающих и других спортивных снарядов.

Стоимость

В данном разделе представлен частичный список цен на восстановительные программы, включающие лечебную гимнастику и кинезиотерапию.

Наименование услугиЦена, руб.
Консультация специалиста по реабилитации1 500
1 сеанс3 800
16 сеансов (скидка – 5%)57 760
26 сеансов (скидка – 10%)88 920
Индивидуальное занятие кинезиотерапией (ЛФК, функциональная реабилитация, Kinesis station, RedCord)3 400

Внимание! Цены представлены для ознакомления и не являются публичной офертой!

Источник: https://sportklinika.ru/reabilitatziya/lfk-reabilitatsiya-sustavov.html

Лфк (лечебная физкультура) | клиника реабилитации

Лфк при реабилитации

  • »

Метод восстановительного лечения, основанный на применении физических упражнений. Является основой любой реабилитации.

Записаться на консультацию
Лечебная физкультура – это самый физиологичный, естественный и чрезвычайно эффективный метод лечения, который применяется практически при любых заболеваниях, травмах, в любом возрасте. В последнее время всё чаще вместо названия ЛФК принято использовать термин ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ, а специалистов называть физическими терапевтами, что подчёркивает особую значимость данной методики. В клинической картине у больных с заболеваниями и травмами чаще всего преобладают нарушения функции движения. Восстановление утраченных или ослабленных функций организма больного достигается лишь при правильной двигательной активности. Для некоторых заболеваний ЛФК является основным методом лечения.

Лечебная физическая культура (ЛФК), как метод реабилитации, способствует более быстрому и полноценному восстановлению нарушенной патологическим процессом функции движения, оздоровлению и укреплению всего организма, восстановлению трудоспособности.

В реабилитации неврологических заболеваний

Кроме того, ЛФК применяется при заболеваниях суставов, позвоночника, нарушении осанки. Все эти состояния, а также малоподвижный образ жизни, избыточный вес могут затруднять любую реабилитацию. Поэтому каждому пациенту должен подбираться свой набор упражнений для максимально эффективного восстановления и поддержания нарушенных функций, а также профилактики прогрессирования или ухудшений.

ЛФК позволяет восстановить или сформировать важнейшие двигательные паттерны:

  • Ходьба, стояние, сидение;
  • Поддержание равновесия и удержание позы;
  • Мелкая моторика и точные движения рук

В лечебной физической культуре основным фактором является не движение вообще, а физические упражнения как организованная форма движения. Движение только тогда будет выполнять свою лечебно-восстановительную функцию, когда оно используется в организованной форме в соответствии с медицинскими показаниями и задачами лечения. При выполнении упражнений больной сознательно вовлекается в активное участие в процессе лечения. Помимо лечебных целей воспитывается быстрота реакции, координация, ловкость, сила, выносливость. Этот метод лечения биологичен, обладает широким спектром действия и этим объясняется успешное применение его при различных заболеваниях и травмах и, в частности, при заболеваниях и травмах нервной системы. Лечебные физические упражнения, особенно в неврологической клинике, обычно воздействуют на те физиологические механизмы, которые участвовали в развитии и проявлении заболевания. Через систематическую, дозированную мышечную деятельность закрепляются моторные навыки, волевые качества, происходит общее оздоровление организма.

Полный успех приносит соблюдение следующих принципов:

  • Систематичность
  • Регулярность
  • Длительность лечебного курса
  • Увеличение дозировки физических упражнений
  • Индивидуализация

ЛФК обычно используется в комплексе с другими средствами лечения, в том числе, с транслингвальной нейростимуляцией (ТЛНС), кинезиокоррекцией, массажем, локальной инъекционной терапией (блокады), медикаментозной терапией и др.
Отдельным методом лечения являются тренировки равновесия на стабилометрической платформе с БОС (биологической обратной связью).

Лечение методом ЛФК, особенно вследствие поражения нервной системы, требует длительных усилий как от медицинского персонала, так и от больного. Очень важно раннее начало комплексного восстановительного лечения.

ЛФК выполняется по назначению врача. Это может быть невролог, ортопед, терапевт, педиатр, психотерапевт, логопед и др.Сначала пациент попадает на первичную консультацию к специалисту. В зависимости от диагноза, пациенту могут порекомендовать занятия ЛФК. Консультация специалиста необходима и в случае повторного обращения, если от момента первичного осмотра прошло не менее 3 месяцев.

Иногда лечащий врач может назначить дополнительное обследование, чтобы уточнить степень нарушения функций и выявить противопоказания / ограничения:

  • Лабораторные анализы
  • ЭКГ (электрокардиография), Холтеровское мониторирование
  • МРТ, КТ или рентгенография
  • ЭЭГ (электроэнцефалография)
  • Ультразвуковое обследование: эхокардиография (ЭхоКГ), УЗИ внутренних органов, УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
  • Исследование вызванных потенциалов (ВП), электронейромиография (ЭНМГ)

Консультации других врачей Далее пациент проходит консультацию врача ЛФК.Врач ЛФК разрабатывает программу лечения для каждого пациента согласно рекомендации лечащего врача, с учётом данных обследования.

Иногда подбор упражнений осуществляет инструктор ЛФК (физический терапевт) вместе с лечащим врачом.

После этого начинаются непосредственно занятия ЛФК.

Индивидуальные занятия ЛФК
основа любой реабилитации

Длительность занятия 20 минут.

Мы чаще всего используем занятия, состоящие из двух частей (по 20 минут каждая, всего 40 минут). Это позволяет наиболее эффективно проработать минимум две задачи, правильно распределить усилия и не устать.

В зависимости от состояния пациента, его двигательных возможностей, возраста, роста, веса и др. показателей занятия могут проходить:

  • на специальных тренажерах;
  • на беговой дорожке;
  • на стабилометрической платформе (в т.ч.

    с БОС);

  • на специальном столе;
  • стоя / сидя / лёжа;
  • с использованием средств облегчения: трости, ходунки, подвесные системы и др.

    ;

  • с использованием инвентаря (шведская стенка, фитбол, неустойчивая платформа, эспандеры, мячи, степ-платформа, BOSU-платформа и др.).

В нашей клинике работают квалифицированные специалисты, которые владеют техниками методически правильного и грамотного проведения процедур лечебной гимнастики.

Для каждого больного индивидуально подбираются лечебные упражнения, составляются комплексы занятий с соблюдением нагрузочного режима, который определяется темпом, ритмом, амплитудой движения, количеством повторений, правильно выбранным исходным положением.

Наши специалисты в области ЛФК обладают искусством поиска локализации мышц, потерявших свое функциональное предназначение и умением их переучивать.На фоне специальных дыхательных упражнений применяются динамические и статические, активные, пассивные и с помощью; упражнения корригирующие и рефлекторные, на растягивание, в равновесии и координацию, а также с использованием предметов и снарядов (в их состав входят специальные тренажеры).

Требуется время, чтобы организм смог перестроиться и восстановить оптимальное выполнение движений. Если все делать правильно, то организм с благодарностью ответит на заботу повышением энергии и выздоровлением. Наши специалисты Вам в этом помогут. При проведении реабилитации психотерапия решает следующие задачи:

Длительность занятия 20 минут.

Занятия проводятся в мини-группах (не более 5 человек). Группы формируются по возрасту (взрослые / дети) и по заболеваниям.

Противопоказания / ограничения

Как правило, противопоказания и ограничения носят характер относительных и временных.

  • Любые острые заболевания, острый период травмы
  • Общее тяжелое состояние пациента
  • Высокая температура
  • Сильные боли
  • Опасность кровотечения

Сравнительная таблица всех программ

ЛФК в группе (20-минутные групповые занятия с инструктором, группа не более 5 человек)

Прайс-лист на разовые услуги

Всё живое в Природе находится в движении. Мы часть Природы, поэтому движение – абсолютно естественное состояние любого человека. Двигательная активность позволяет преодолеть практически любую болезнь, продлевает жизнь, обеспечивает независимость.

Верните себе радость движений! Пройдите реабилитацию в нашей Клинике!

Записаться на консультацию

Источник: https://newday-clinic.ru/lfk

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.