Пот пахнет аммиаком после тренировки причины

Содержание

Почему пот пахнет аммиаком и ацетоном – причины и что это значит

Пот пахнет аммиаком после тренировки причины

Дата обновления: 26.11.2018

У каждого человека при нормальных обстоятельствах непрерывно происходит процесс потоотделения.

В большинстве случаев выделения потовых желез не имеют запаха.

Однако бывают ситуации, при которых пот пахнет аммиаком или ацетоном.

Закономерно возникновение вопроса, почему это происходит?

Может ли в норме пот пахнуть аммиаком после тренировки?

Причинами этого являются различные заболевания внутренних органов и патофизиологические состояния.

Потоотделение — естественный физиологический процесс высвобождения лишней жидкости из организма.

Он обеспечивает одновременно несколько важных функций:

  • терморегуляционная;
  • поддержание водно-солевого баланса;
  • дезинтоксикационная;
  • защитная.

Объем выделяемого за сутки пота варьируется. Это зависит от окружающей и внутренней температуры организма, физических нагрузок, индивидуальных особенностей человека.

При 20-25 °C во внешних условиях у человека выделяется 500–700 мл пота в сутки. В теплое время года или вследствие интенсивных физических нагрузок может происходить значительно большее потоотделение — 1-2 л.

В норме пот никакого запаха не имеет. В большинстве случаев причиной неприятного аромата пота являются сразу несколько факторов:

  • Бактерии. Зачастую неприятный запах пота появляется вследствие присутствия бактерий на кожных покровах. Именно продукты жизнедеятельности этих групп микроорганизмов и способствуют появлению зловонного аромата.
  • Наследственность. Индивидуальные особенности функционирования потовых желез, которые передаются от предков потомкам, также являются одной из причин неприятного запаха.

Если у родителей или у родственников наблюдается отталкивающий запах от потоотделений, то велика вероятность появления такой проблемы и у человека, в силу наследственного фактора.

Однако в указанных ситуациях пот не имеет какого-то специфического проявления. В другом случае, когда выделения потовых желез имеют особый аромат — это повод задуматься о походе к врачу. Запах аммиака от тела, является признаком нарушения функционирования организма и требует незамедлительной медицинской помощи.

Пот пахнет аммиаком

От чего это происходит? Возникновение специфического зловонного запаха, как от аммиака, может происходить по различным причинам.

Следует понимать, что аммиачный аромат потоотделение не является самостоятельным заболеванием, а лишь представляет собой признак (симптом) наличия отклонений и патологических состояний в организме. При этом нередко прослеживается запах ацетона от ног.

Чтобы понимать, почему тело пахнет аммиаком, целесообразно разобраться в механизмах формирования этого вещества в организме.

Патогенез

Почему от человека пахнет аммиаком? Мочевина формируется в человеческом организме с целью выведения лишнего азота, который образуется в результате химических процессов. Его чрезмерная концентрация в клетках и тканях оказывает негативное токсическое действие.

Большинство аминокислот (строительный материал белковых полипептидов) в своем химическом строении содержат азот. Во время различных химических реакций аминокислоты трансформируются с высвобождением атомов нитрогена. Далее азот транспортируется в печень посредством кровотока. Здесь это вещество принимает участие в формировании мочевины, которая выводится с мочой с помощью почек.

При условии синтеза большого количества мочевины, она может выводиться не только с мочой, но и с потом. При этом от человека может исходить запах ацетона из-за наличия атомов азота в поте. Интенсивность неприятного аромата напрямую зависит от концентрации азота и мочевины в поте.

Заболевания, при которых наблюдается запах аммиака от пота

Наиболее часто сильный запах аммиака от пота (напр. на нижнем белье после сна) наблюдается при поражениях печени и почек. Это обусловлено тем, что эти органы обеспечивают трансформацию аминокислот с высвобождением азота и выведение его из организма.

Резкий запах нашатырного спирта от пота, и специфическая клиническая симптоматика могут быть проявлениями острой почечной или печеночной недостаточности. Эти патофизиологические состояния опасны для жизни. При этом требуется немедленная врачебная помощь.

Патологии почек

Все заболевания почек, при которых наблюдается уменьшение образования мочи или ее выведение, могут сопровождаться запахом ацетона или нашатыря от пота у мужчин или у женщин.

При этом из организма недостаточно выводится азот с мочой, поэтому мочевина выходит через кожные покровы, что сопровождается специфическим запахом аммиака от пота.

Почечные патологии, при которых может наблюдаться запах аммиака от пота:

  • Гломерулонефрит. Характеризуется поражением гломерулярного (сосудов, капсулы клубочка и др.) аппарата почек. Наблюдается нарушение формирования мочи и, как следствие, выведение из организма азота. В тяжелых случаях симптомом одним из проявлений данной патологии может быть аммиачный запах пота.
  • Острая почечная недостаточность. Для этого заболевания характерно внезапное нарушение основополагающих функций почек (фильтрация, реабсорбция). При этом серьезно страдает образование первичной и вторичной мочи. Сопровождается данное состояние выраженными расстройствами водного, электролитного баланса. Заболевание может быть опасным для жизни и в запущенных ситуациях способно привести к летальному исходу.

Патологии печени

Заболевания печени также могут быть связаны с запахом от пота:

  • Гепатит. Является вирусной патологией, которая приводит к патофизиологическим изменениям в печени, из-за чего происходит расстройство ее функций. В частности нарушается образование мочевины, азот накапливается в организме. Это проявляется запахом аммиака от пота.
  • Цирроз печени. Является хронической прогрессирующей патологией печени, которая характеризуется изменением структуры этого органа, с расстройством его функционирования. Как следствие — нарушение синтеза мочевины и выведения азота.
  • Опухолевидные заболевания печени или метастазы.

Остальные патологии

  • Сахарный диабет. Эта патология сопровождается высокими показателями сахара в крови, что приводит к расстройствам функций внутренних желез. При сахарном диабете нередко наблюдается запах аммиака не только от пота, но и из ротовой полости. Заболевание также сопровождается хронической усталостью, слабостью, пересыханием слизистых оболочек, жаждой.
  • Гормональный фон. В частности нарушения функционирования щитовидной железы способствуют возникновению аммиачного запаха пота.
  • Туберкулез. Наблюдается изменение аромата потовых выделений на аммиачный. Данная патология сопровождается постоянным кашлем, возможно, с примесью крови в мокроте, высокой температурой, потерей массы тела, стремительным исхуданием. Заболевание имеет прогрессирующий характер течения. При выявлении нескольких схожих проявлений целесообразно обратиться за медицинской помощью к фтизиатру.
  • Гиповитаминоз (в частности дефицит витаминов группы B и D). Они синтезируются в печени и кожных покровах во время действия ультрафиолета. Причиной неприятного запаха пота может быть их недостаток в организме.
  • H. pylori. (Хеликобактер Пилори) Бактерия поражает слизистую желудка и приводит к развитию хронического гастрита или язвенной болезни. Также может сопровождать аммиачный запах пота.

Другие причины и состояния

К другим причинам возникновения аммиачного запаха пота относятся:

  • Чрезмерное потребление продуктов богатыми беками. Это наблюдается при белковой диете, при употреблении протеина. Преобладание белков в рационе способствует чрезмерному синтезу мочевины в печени и как следствие ее выведению не только с мочой, но и с потом.
  • Образование большого количества аммиака и мочевины. Почки не способны утилизировать такое большое количество этих веществ, поэтому они начинают выделяться потовыми железами. Для осуществления этого механизма необходимо большое количество воды. Так что аммиачный запах пота может быть причиной недостаточного потребления жидкости и чрезмерного синтеза мочевины в печени.

Лечение

Лечение при описанном состоянии направлено в первую очередь не на устранение неприятного запаха пота, а на выявление и терапию этиологического (причинного) фактора.

Стоит помнить, что зловонные потоотделения — это лишь симптом, сопровождающий основное заболевание. Поэтому устранение только проявления при помощи косметологических средств, принесет временный и мнимый эффект. Прогрессирование основной патологии будет способствовать усилению зловонного аромата аммиака от пота.

При поражениях почек назначают диуретики (фуросемид, диакарб, спиронолактон), средства улучшающие кровоснабжение почек (эуфилин, теобромин) и др.

При заболеваниях печени назначают лекарственные препараты из группы гепатопротекторов (урсофальк, урсосан, галстена).

Сахарный диабет 1 типа требует более интенсивного и продолжительного медикаментозного лечения. Назначают инсулины короткого и продолжительного действия (актрапид, хумулин), сахарозаменители и т.д.

При появлении запаха аммиака от пота не следует заниматься самолечением! Это чревато прогрессированием основного заболевания и развитием осложнений.

Советы и рекомендации

При наличии аммиачного запаха пота, сопровождающегося определенной симптоматикой со стороны других систем и органов, необходимо безотлагательно обратиться за медицинской помощью к лечащему врачу. Не следует заниматься самолечением, т.к. аммиачный аромат от тела может быть проявлением серьезных, иногда угрожающих жизни, состояний.

Специалист опросит, проанализирует данные анамнеза, назначит проведение дополнительных методов диагностики, определит причину появления аммиачного запаха от пота и установит точный диагноз.

После этого будет подобран индивидуальный комплекс лечебных мероприятий, в зависимости от установленного заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (28 4,57

Источник: https://opote.ru/zapax/pot-s-zapaxom-ammiaka-i-nashatyrya/

Пот пахнет аммиаком и нашатырем: почему так происходит и что это означает

Пот пахнет аммиаком после тренировки причины

Выделение пота – это естественный и необходимый для организма процесс. Но в то же время — это не очень приятно для самого человека.

Помимо постоянного ощущения влажности некоторых частей тела, пот может иметь довольно резкие запахи. Вследствие этого человек чувствует дискомфорт и не может вести нормальную социальную жизнь.

Многие пытаются выяснить, почему пот пахнет аммиаком или уксусом и стараются избавиться от этого неприятного ощущения.

После тренировки пот выделяет запах аммиака Загрузка …

Понятие потоотделения

Как уже говорилось, потоотделение — это естественный процесс в организме, при котором через кожные споры выделяется жидкость, вырабатываемая потовыми железами. Таким способом человеческий организм обеспечивает себе теплообмен и выводит из организма различные токсины, которые скапливаются в процессе жизнедеятельности.

Человеческий организм обеспечивает себе теплообмен и выводит из организма различные токсины

В среднем человек выделяет до одного литра пота в сутки. Однако очень часто этот показатель превышается, что свидетельствует о явном нарушении органических процессов. Помимо объема выделяемого пота на резкость и вид запаха влияет состав потоотделений. Структурно пот представлен следующим образом.

  • в составе пота вода составляет 90 %;
  • также имеют токсины:
  • мочевая жидкость;
  •  аммиак;
  • хлорид натрия;
  • мочевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • лимонная кислота.
  • иные токсические, вредные вещества в зависимости от состояния здоровья человека и принимаемых им лекарственных препаратов.

Становиться понятно, почему у некоторых людей пот пахнет мочой, а у других пот пахнет аммиаком.  Всему виной превышение нормы содержания того или иного вещества в поту человека.

В организме здорового человека все эти вещества в поту имеют объем в пределах нормы. Поэтому в основном пот у людей не имеет резкого запаха или вообще не пахнет. А значит, наличие неприятного запаха пота означает определенное нарушение в жизнедеятельности тех или иных органов, что является достаточным поводом для визита к врачу.

Причины

Когда пот пахнет аммиаком причины стоит искать внутри организма. Не только болезни и нарушение функций тех или иных органов, но и нормальные органические процессы могут быть источником неприятного аммиачного запаха пота. Среди них стоит обратить внимание на:

  1. Повышенный уровень содержания в организме азота. При распаде в печени это вещество выделяет мочевую кислоту и аммиак. Когда в организм поступает нормальное количество азота, то эти токсины выводятся мочой. Однако при превышении дозы, остаток аммиака выводится через пот, что и становится причиной аммиачного амбре.
  2. Употребление в большом количестве продуктов, богатых белками так же приводит к уже указанному результату.
  3. Острая пища и специи также содержат в себе много азота, а значит и аммиачных соединений в будущем. Это основная причина того, что пот с запахом.

Помимо расщепления белков и азота в организме, причиной неприятных запахов может быть и нарушение в деятельности отдельных органов:

  • неправильная работа печени и почек;
  • гормональная нестабильность и сахарный диабет, возникающий на почве этого;
  • заболевания легких и бронхов;
  • заболевания нервной системы;
  • наличие в организме инфекции.

Все эти причины идут с целым комплексом симптомов, так что перепутать органические и патологические причины неприятного запаха пота перепутать очень сложно. Но все же, изменения в запахе пота – это первые признаки развития болезней. Так что не стоит оставлять этот факт без внимания.

Методы устранения запаха

Если запах аммиака является проявлением дисфункции того или иного органа, а также следствием различных инфекционных заболеваний, то избавиться от него можно лишь устранив первопричину. Нужно сходить к врачу, обследоваться и пройти необходимые курсы лечения. Если по окончанию лечения запах не уходит, значит, причина все-таки физиологическая, и с ней нужно бороться своими силами.

Физиологические процессы приходят в норму при регулярном соблюдении некоторых простых правил:

  1. Так как основными возбудителями запахов являются бактерии, необходимо ежедневно соблюдать правила личной гигиены. Постоянно принимая душ со временем можно добиться меньшего потоотделения, а как следствие меньшей выраженности запахов.
  2. Очень помогает контрастный душ. Такая процедура закаляет кожу, вызывает у потовых желез привыкание к резким перепадам температуры, вследствие чего они становятся менее восприимчивыми к жаре.
  3. Стоит отказаться от синтетической одежды. Только ношение одежды из натуральных тканей может нормализовать процесс теплообмена в организме.
  4. Следует обратить внимание на свой рацион питания. При необходимости отказаться от употребления специй и кофе.
  5. Необходимо держать водный баланс на должном уровне. Излишняя потливость снижает содержание воды в организме, что вызывает дальнейшие нарушения и усугубляет положение.
  6. Если человек постоянно тренируется, то ему следует побольше употреблять углеводов, так как эти вещества помогают снизить образование аммиачных соединений в организме.

 Народные средства

Всем известно, что те или иные целебные травы и народные средства помогают избавляться от многих заболеваний и житейских недугов. Так и от едкого запаха аммиака пота можно избавиться при помощи некоторых, проверенных веками средств:

  1. В летнее время года, когда особенно жарко, отлично помогает шалфей. Его нужно употреблять в виде чая, причем обязательно без сахара. Одна чашечка обеспечит организм необходимым тонусом на весь день, что позволит потовым железам меньше активизироваться на жаре и не выделять пот с запахом.
  2. Когда у человека с сухой кожей наблюдается потливость, то избавиться от нее можно натираясь растительными маслами. Отлично подойдут масло эвкалипта, того же самого шалфея. Их также можно понемногу добавлять вводу, во время приема ванны.
  3. Когда потеют ноги, спасают ванны с добавлением различных целебных растений и соли. Можно использовать высушенный шалфей или измельченную кору дуба. Соль в воде притягивает аммиак и иные токсины в спорах кожи, поэтому после ванны обязательно нужно хорошенько сполоснуть ноги и вытереть насухо. А травы оказывают лечебный эффект на кожу и обеспечивают приятный аромат.

Целебные травы и народные средства помогают избавляться от многих заболеваний Загрузка …

Советы врачей

Помимо народных средств и собственных сил при обильном потоотделении врачи советуют применять различные лекарственные препараты:

  1. Так, нужно следить за содержанием глюкозы в крови. В основном это делают диабетики, однако превышение норм этого вещества в организме становиться причиной неприятного запаха пота и других выделений. Ведь глюкоза является основным материалом, распад которого вызывает образование мочевой кислоты.
  2. Возможно дело в недостатке некоторых витаминов. Хотя витаминные комплексы рекомендуется всем, даже здоровым людям, но именно при едком запахе выделений необходимо больше принимать витамины B или ряд витаминов группы D. Их недостаток вызывает недостаточное усвоение азота и белков. Так что восполнять их надо будет извне.
  3. При почечной недостаточности, заболеваниях печени, туберкулезе поможет только стационарное лечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно выбирать лекарства, и начинать лечение.

Помимо указанных лекарственных препаратов при нервных воспалениях рекомендуется принимать успокаивающие, снотворные и т.д. Нормализация сна приводит к восстановлению нервных клеток, что в свою очередь является необходимым условием для избавления от любого недуга или патологии.

Поэтому пациентам всегда советуется меньше нервничать, избегать стрессов и других причин для нервных расстройств. Такое же правило действует и в отношении нарушений в процессах потоотделения.

Почему пот пахнет аммиаком и нашатырем, особенно после тренировки Ссылка на основную публикацию

Источник: https://propot.ru/gipergidroz/posle-trenirovki.html

Пот пахнет аммиаком: причины и способы нейтрализации запаха

Пот пахнет аммиаком после тренировки причины

Почему пот пахнет аммиаком? Причины такого неприятного явления будут указаны ниже. Также мы поведаем вам о том, как избавиться от подобного запаха.

Основные сведения

Прежде чем поведать вам о том, почему пот пахнет аммиаком после тренировки, следует рассказать, что вообще представляет собой это явление.

Выделение пота является вполне естественным биохимическим процессом для организма человека. Вместе с этой жидкостью из тела выводятся вредные шлаки и токсины. Также благодаря поту в организме обеспечиваются теплообменные функции. Кроме того, потоотделение нормализует водный баланс и обмен веществ в теле человека.

Согласно утверждениям специалистов выделение этой жидкости значительно повышается при физических нагрузках (в том числе после тренировок), стрессовых состояниях, нахождении в жарких и душных помещениях или на улице летом, под солнцепеком. При этом даже в спокойном состоянии из тела человека выходит примерно 1 литр пота в день.

Запахи

Если ваш пот пахнет аммиаком, то это обязательно должно обратить на себя внимание. Однако следует отметить, что далеко не всегда подобное явление свидетельствует о наличии патологии.

Ведь запах человеческого пота может меняться на протяжении всей жизни.

Причинами подобных изменений могут выступать совершенно разные факторы (например, определенный образ жизни человека, рацион его питания, злоупотребление вредными привычками и так далее).

Отчего пот пахнет аммиаком? Ответ на этот вопрос могут дать только опытные специалисты. Кстати, они утверждают, что такие выделения нередко имеют и другие запахи, в том числе рыбный, кисловатый, гнилостный и даже медовый.

Состав

Если ваш пот пахнет аммиаком, то это означает, что его состав отличается от нормального. Это может быть вызвано несколькими причинами, о которых мы поведаем вам чуть ниже.

Согласно сообщениям специалистов в норме выделенный пот человека содержит в себе следующие вещества: воду (около 90 %), мочевину, натрия хлорид, аммиак, кислоту аскорбиновую, молочную и лимонную.

У здорового человека, который соблюдает все правила личной гигиены, подобные выделения не имеют неприятного запаха. Если же пот пахнет аммиаком или имеет какой-либо другой резкий и специфический аромат, то следует сразу же обратиться к доктору. При этом врач обязан назначить медицинское обследование с целью исключения развития серьезных заболеваний.

Пот пахнет аммиаком после тренировки: причины неприятного явления

Если выделения в виде пота приобрели резкий аммиачный запах, то одной усиленной гигиеной тут навряд ли можно обойтись. Ведь очень часто такое состояние свидетельствует о сбое в работе внутренних систем или органов. Чтобы выявить точную причину подобной патологии, следует обратиться к специалисту.

Рассмотрим основные причины того, почему пот пахнет аммиаком, прямо сейчас.

Развитие сахарного диабета

Ни для кого не является секретом, что при упомянутом заболевании уровень глюкозы в крови значительно повышается. Такое патологическое состояние нередко приводит к сбоям в работе внутренних желез.

Если ваш пот имеет выраженный запах аммиака, а также выделяется в большом количестве и сопровождается пересыханием слизистой рта и увеличение веса, то следует обязательно посетить доктора и сдать анализ крови для выявления уровня сахара в ней. Кстати, особая диета и правильное питание позволяют успешно справиться с подобной проблемой.

Гормональные сбои

Почему пот пахнет аммиаком у женщин и мужчин? Если щитовидная железа человека функционирует неправильно, то в его организме может возникнуть нехватка или, наоборот, избыток йода.

При этом проявляется огромное количество неприятных симптомов, среди которых особенно выделяется запах аммиака от пота.

Первостепенной задачей при возникновении подобной проблемы является консультация опытного эндокринолога.

Заболевания дыхательной системы

Нередко рассматриваемое явление свидетельствует о развитии туберкулеза или хронического бронхита.

Если ваш пот имеет запах аммиака и при этом сопровождается сильным кашлем, быстрой утомляемостью, слабостью в теле и повышенной температурой, то, вероятней всего, причиной его возникновения являются именно эти заболевания. Чтобы избежать серьезных осложнений, следует обратиться к фтизиатру.

Другие причины

Почему пот пахнет аммиаком после тренировки? Такое неприятное явление может быть связано с нехваткой в организме человека витаминов группы В и Д. Также подобному состоянию могут способствовать расстройства нервной системы, в том числе неврозы и вегетососудистая дистония.

Запах пота нередко изменяется и при нервных перегрузках (например, при конфликтах, частых стрессовых состояниях и переживаниях), а также при бессоннице и прочих нарушениях сна.

Нельзя не сказать и о том, что рассматриваемое состояние может появиться на фоне развития мастопатии. Лечением и диагностикой этого заболевания занимается врач-маммолог.

Еще одной довольно распространенной причиной аммиачного запаха пота является постоянное употребление в пищу острых и кислых блюд.

Способы устранения

Если запах аммиака у пота был вызван тем или иным заболеванием, то для его устранения следует лечить именно первопричину. Если же человек полностью здоров, то при неприятном запахе от тела необходимо лишь уделить особое внимание личной гигиене. Ведь именно нечистоплотность провоцирует активный рост бактерий, которые, собственно, и вызывают этот жуткий аромат.

Итак, аммиачный запах пота можно устранить посредством следующих мер:

  • Принимать душ или ванну следует каждый день. В зимнее время года это необходимо делать один раз в сутки, а в жаркие и теплые месяцы – минимум три раза. Также следует отметить, что тем, кто увлечен активными видами спорта, душ следует принимать после каждой тренировки. При этом зоны повышенного потоотделения (например, паховую область, подмышечные впадины и прочее) необходимо промывать очень тщательно, используя качественное и душистое мыло (например, с антибактериальным эффектом). Кстати, к выбору шампуней и прочих средств следует подходить с особой тщательностью. Ведь многие из них содержат в себе ингредиенты, которые пересушивают кожу, делая ее уязвимой для патогенных бактерий. Поэтому специалисты рекомендуют использовать только натуральные средства, основанные на травах или других природных элементах.
  • После принятия душа или ванны зоны повышенного потоотделения следует обязательно обработать специальными средствами (например, дезодорантом или антиперсперантом). Они должны быть качественными и гипоаллергенными.
  • Одежда человека должна быть сшита только из качественных тканей (например, хлопка или льна). Это связано с тем, что только такие материалы способны обеспечить нормальную вентиляцию кожи, а также предотвратить избыточное потоотделение и позволить уже выделенной влаге быстрее испариться с поверхности тела. При повышенной потливости, в том числе при аммиачном запахе пота, носить одежду из синтетики строго запрещается.
  • Если ваша одежда намокла от пота, то не следует в ней ходить слишком долго, так как переувлажненная ткань представляет собой благоприятную среду для размножения различных бактерий. При первой же возможности смените взмокшую рубаху на сухую и чистую.
  • Летом следует носить только открытую обувь. Если без закрытых туфель вам не обойтись, то рекомендуется надеть тонкие носочки, чтобы ноги потели чуть меньше.
  • Для устранения аммиачного запаха пота следует сократить прием кислых, острых и жирных блюд. Также необходимо меньше употреблять алкогольные напитки.
  • Как можно больше уделяйте время физическим упражнениям, ведь регулярные занятия спортом позволяют избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ и ускорить выведение токсинов из организма.
  • В некоторых случаях для устранения аммиачного запаха пота специалисты рекомендуют своим пациентам принимать аптечные средства, которые содержат в себе цинк и алюминий. Согласно их утверждениям такие элементы предотвращают размножение вредоносных микроорганизмов, снижая резкий запах аммиака от пота.

Нельзя не сказать и о том, что некоторые народные рецепты также успешно помогают избавиться от рассматриваемой проблемы. Например, очень многие люди принимают ванны с добавлением отвара шалфея, масел сосны или эвкалипта, дубовой коры, марганцовки или соли.

Источник: https://FB.ru/article/264885/pot-pahnet-ammiakom-prichinyi-i-sposobyi-neytralizatsii-zapaha

Пот пахнет аммиаком: причины запаха после тренировки

Пот пахнет аммиаком после тренировки причины

Потоотделение является одним из физиологических процессов в организме. В норме пот выделяется у каждого человека. Если он приобретает неприятный запах, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Когда он пахнет аммиаком – это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний.

Что такое потоотделение?

Потоотделение представляет собой процесс выделения пота с целью выведения из организма человека токсинов и обеспечения функции теплообмена.

В норме ежедневно выделяется около 1 литра пота. Повышенное потоотделение сопровождает появление стрессовых ситуаций, физическую активность, а также возрастает при увеличении температуры окружающей среды.

Выделение пота происходит через железы внутренней секреции. Состав его следующий:

  1. вода – 90%;
  2. другие вещества – 10%:
  • мочевина;
  • натрия хлорид;
  • кислота аскорбиновая, молочная и лимонная;
  • аммиак.

У здорового человека пот практически не имеет запаха. В случае, когда он приобретает резкий специфический аромат, необходима консультация врача для исключения развития заболеваний.

Причины возникновения аммиачного запаха пота

Почему пот пахнет аммиаком? Необходимо разобраться в причинах, вызвавших данное изменение.

Среди причин, которые могут спровоцировать патологию, выделяют 2 группы:

  1. физиологические;
  2. патологические.

Физиологические причины возникновения аммиачного запаха пота

Пот, который имеет запах аммиака, может возникать после тренировки или другой повышенной физической нагрузки. Данная причина относится к физиологическим, не требует врачебного вмешательства и может быть вызвана:

  1. расщеплением повышенного содержания азота;
  2. расщепление избытка белка, поступающего извне;
  3. употребление в пищу большого количества кислой и острой еды.

Первый вариант связан с тем, что при расщеплении азота происходит разделение его в печени на аммиак и мочевину, которые выделяются почками вместе с мочой.

В случае, когда к человеку поступает повышенная доза азота, печень и почка не в состоянии переработать все вещество, поэтому вместе с ним аммиак выводится из организма.

Если в организм поступает мало воды, то он приобретает характерный аммиачный аромат.

Если после тренировки пот пахнет аммиаком, необходимо во время занятий увеличить поступление воды в организм.

Второй вариант связан с тем, что при поступлении большого количества белка извне, организм не успевает расщепить и вывести аминокислоты. Аммиак начинает выделяться вместе с мочой.

Усиленные тренировки предполагают большое потребление аминокислот как источника энергии. Чтобы избежать появления патологии, необходимо достаточное поступление углеводов перед физическими нагрузками. Если углеводов как энергетического источника будет достаточно, это снизит на 35% образование аммиака.

Третий вариант связан с нерациональным питанием и преобладанием острой или кислой еды. После корректировки питания неприятный аромат исчезает.

Патологические причины запаха пота с аммиаком

Среди патологических состояний можно выделить:

  • заболевания печени;
  • заболевания почек;
  • сахарный диабет;
  • сбои гормонального фона;
  • заболевания органов дыхания, таких как туберкулез или хронический бронхит;
  • недостаток витаминов группы B и D;
  • заболевания нервной системы;
  • инфекционные заболевания;
  • мастопатия.

Появление неприятного аромата может возникать при патологии печени и почек. Связано это с тем, что расщепление аминокислот происходит в печени, а выведение аммиака и мочевины – почками. При резком аммиачном запахе возможно развитие печеночной или почечной недостаточности, что требует незамедлительной врачебной помощи.

Для сахарного диабета характерен повышенный уровень глюкозы в крови, что ведет к патологической работе желез внутренней секреции. Это в свою очередь может привести к появлению патологии. Для его устранения необходимо держать уровень глюкозы в пределах нормы.

Если запах пота с аммиаком связан с гормональными нарушениями, в том числе при заболеваниях щитовидной железы, необходима консультация эндокринолога.

Заболевания дыхательной системы могут провоцировать появление неприятного аромата. При сопутствующем кашле или наличии хронических заболеваний необходима консультация фтизиатра.

Дефицит витаминов группы B и D устраняются путем восполнения их недостатка извне.

Среди заболеваний нервной системы следует выделить СДВНС, или синдром дисфункции вегетативной нервной системы, как наиболее часто встречающейся патологии. Кроме того, стрессовые ситуации, нервные срывы или нарушения сна могут являться причиной неприятных ощущений.

При развитии инфекционных заболеваний, сопровождающихся поражением печени или почек, может возникать аммиачный запах. После лечения он исчезает.

Если у человека имеется мастопатия и появляется запах аммиака, необходима консультация маммолога.

Что делать с аммиачным запахом пота?

Если неприятный запах возник из-за проблем со здоровьем, необходима адекватная терапия, которая поможет устранить причину его возникновения.

Что делать с физиологическим аммиачным запахом пота?

Если вы столкнулись с проблемой появления аммиачного запаха, необходимо соблюдать простые рекомендации:

  1. соблюдение санитарно-гигиенического режима, так как бактерии активно размножаются в нечистотах: а) При появлении патологии необходим ежедневный душ, а в жаркое время года – до 2 – 3 раз в сутки. Если имеются физические нагрузки, прием душа необходим после каждой тренировки; б) Использование качественного мыла или геля с антибактериальным эффектом в зонах повышенной потливости; в) Использование дезодорантов-антиперсперантов в зонах повышенной потливости.
  2. ношение одежды из натуральных тканей, что способствует впитыванию излишек пота и нормализует процессы теплообмена;
  3. если одежда промокла, необходима ее смена на сухую;
  4. при повышенном потоотделении стоп рекомендовано ношение открытой обуви в летнее время года;
  5. рациональный режим питания с ограничением острых и кислых блюд;
  6. рекомендован прием препаратов с содержанием цинка и алюминия, что ведет к снижению аммиачного запаха;
  7. возможно применение народных методов лечения: отвар шалфея, масло сосны, масло эвкалипта, ванна с дубовой корой, солью и марганцовкой;
  8. прием достаточного количества углеводов перед тренировками;
  9. прием достаточного количества жидкости.

Причин возникновения аммиачного запаха пота существует много. Для того, чтобы понять, почему он возникает, необходима консультация специалиста. Врач назначит необходимое исследование для исключения патологических состояний и сделает рекомендации по дальнейшей терапии. Не занимайтесь самолечением! Так можно только усугубить течение патологического процесса в организме.

Источник: https://potootdelenie.ru/pyatna-i-zapah/pot-pahnet-ammiakom-prichinyi

Почему пот пахнет аммиаком после тренировки?

Пот пахнет аммиаком после тренировки причины

В состав пота, выделяемого железами внутренней секреции, входят такие вещества:

  • хлорид натрия;
  • аммиак;
  • мочевина;
  • кислоты – молочная, лимонная и аскорбиновая;
  • вода (90%).

Пот здорового человека почти не пахнет. В случае если в организме развивается какая-либо патология, он приобретает резкий неприятный «аромат». Если выделяемый секрет имеет запах уксуса, аммиака, ацетона или спирта это может указывать на наличие серьезной болезни. В такой ситуации следует как можно быстрее обратиться к специалистам за консультацией.

Почему появляется запах аммиака?

Существует две категории причин, по которым продукт деятельности потовых желез может иметь запах аммиака – патологические и физиологические. Для того чтобы быстро избавиться от проблемы, нужно более подробно разобраться с происхождением аммиачного запаха.

Физиологические причины

Чаще всего секрет, выделяемый потовыми железами, приобретает запах аммиака после активных занятий спортом или других физических нагрузок.

В таких случаях избавиться от специфического аромата можно с помощью обычных гигиенических процедур. Для предотвращения неприятного запаха рекомендуется пить много воды во время тренировок.

Также аммиачный запах появляется как следствие некоторых физиологических процессов в организме, к которым относятся:

  1. Избыточное поступление белка в организм – при расщеплении продукта выделяется пот с запахом аммиака. Происходит это вследствие того, что организм не справляется с расщеплением аминокислот и выделяет аммиак вместе с мочой.
  2. Повышенное содержание азота становится причиной появления специфического аромата. В результате расщепления азота происходит его разделение на мочевину и аммиак. Полученные вещества выводятся из организма вместе с мочой, но если количество азота превышает норму, почки и печень попросту не справляются с переработкой. В результате таких физиологических нарушений появляется запах аммиака.
  3. Большое количество острой и кислой пищи в рационе питания. Для решения проблемы следует откорректировать процесс питания. Также нужно пить много воды – при нехватке жидкости в организме потовые железы выделяют секрет с резким аммиачным ароматом.
  4. Во время усиленных физических упражнений увеличивается расход аминокислот, необходимых для восполнения энергозатрат. Специалисты советуют контролировать поступление углеводов в организм, чтобы предупредить появление дурного запаха пота. При достаточном содержании углеводов образование аммиака можно снизить до 35%.

Патологические причины появления аммиачного запаха пота

В некоторых ситуациях невозможно избавиться от плохого аромата с помощью простых гигиенических процедур. Чаще всего причина скрывается в нарушении функций внутренних органов и указывает на наличие скрытых заболеваний. Для решения данной проблемы желательно как можно скорее посетить врача и пройти все необходимые обследования.

Не всегда пот приобретает аромат аммиака после изнурительных тренировок, нередко подобный запах свидетельствует о развитии патологий почек и печени. Также пот может менять запах при наличии других, не менее серьезных проблем со здоровьем:

  • Нарушения гормонального фона – при дисфункции щитовидной железы возникает нехватка или избыток йода в организме. Чаще всего данная патология проявляется в виде резкого аммиачного запаха пота. Для подтверждения диагноза и получения рекомендаций относительно дальнейшего лечения нужно обратиться к эндокринологу.
    Заболевания нервной системы (вегетососудистая дистония, неврозы и другие расстройства), а также частые стрессовые ситуации, волнения и нарушения сна провоцируют появление неприятного запаха жидкости, выделяемой потовыми железами.
  • Патологии органов дыхательной системы, в том числе бронхиты и туберкулез. Если на фоне кашля, повышенной температуры тела и быстрой утомляемости появляется аммиачный запах, нужно срочно обратиться к фтизиатру. В противном случае возможны серьезные осложнения с последующей госпитализацией.
  • Повышенный уровень глюкозы в крови при наличии сахарного диабета является причиной нарушения функций желез внутренней секреции. Если наряду с запахом аммиака человек испытывает сухость во рту, происходит обильное выделение пота, масса тела увеличивается – проверяйте уровень сахара в крови. В большинстве случаев избавиться от проблемы можно с помощью специальной диеты.
  • Недостаток витаминов группы В и Д.
  • При мастопатии (доброкачественное образование в молочных железах) пот приобретает едкий запах аммиака. Для подтверждения диагноза рекомендуется обследование маммолога.

Как убрать аммиачный запах пота?

Если вас преследует данная проблема, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний. Специалист назначит необходимое обследование с последующим лечением патологии. Для того чтобы предотвратить появление аммиачного запаха на теле, нужно соблюдать определенные правила:

  1. Носите одежду, изготовленную только из натуральных материалов, которые хорошо впитывают лишнюю жидкость и не препятствуют процессу теплообмена в организме. В жаркую погоду надевайте легкую, открытую обувь из натуральной кожи или ткани.
  2. Во время активных занятий спортом контролируйте количество жидкости и углеводов в организме.
  3. Промокшую от пота одежду нужно сразу же сменить на сухую, чтобы предотвратить размножение вредоносных микроорганизмов, так как влажная среда создает благоприятные условия для развития инфекции, в том числе грибковой.
  4. Следите за питанием – кислые и острые блюда провоцируют образование специфического запаха.
  5. Соблюдайте правила личной гигиены. При появлении проблемы следует ежедневно принимать душ, в жаркую погоду обмываться теплой водой не менее двух-трех раз, особенно после занятий спортом.
  6. Обрабатывайте проблемные участки кожи антиперспирантами или дезодорантами (например натуральными дезодорантами кристаллами), а также используйте специальное антибактериальное мыло, препятствующее образованию пота. Можно также принимать ванны с добавлением отвара коры дуба, шалфея, эвкалиптового или соснового масла. Эффективно устраняют запах пота ванночки с марганцем и солью. Еще больше рецептов в статье «9 рецептов ванночек для ног от гипергидроза«.
  7. Можно дополнительно принимать препараты, в состав которых входит алюминий и цинк – эти микроэлементы уничтожают микроорганизмы, вызывающие аммиачный запах пота.

Существует множество факторов, влияющих на формирование запаха аммиака у жидкости, выделяемой потовыми железами.

Для получения более точного диагноза и правильного решения данной проблемы лучше всего обратиться к врачу, который проведет обследование и в случае необходимости назначит лечение.

Не стоит пренебрегать помощью специалистов, чтобы не усугубить ситуацию и не пропустить начало серьезного заболевания в организме.

Источник: https://nepotno.ru/proyavleniya/pochemu-pot-pahnet-ammiakom-posle-trenirovki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.