Процесс возбуждения члена

Содержание

Что такое «эрекция», какой она бывает, как появляется — что нужно знать мужчине

Процесс возбуждения члена

8571

Сексуальная жизнь и секреты функционирования половых органов всегда волновали людей. Что такое эрекция, почему она возникает, можно ли ее контролировать и сохранить до глубокой старости — эти вопросы неизменно «занимают» мужчин. Природа полового возбуждения не только интересна — ее понимание помогает понять причины возможных проблем и своевременно их устранить.

Что такое эрекция: просто о главном

В широком смысле, под термином ЭРЕКЦИЯ подразумевается набухание тканей, вызванное приливом артериальной и ограничением оттока венозной крови.

Чаще всего эрекцией называют увеличение пениса и достижение им достаточной твердости для совершения полноценного полового акта. Процесс запускается вследствие сексуальной стимуляции, но бывает и спонтанным, особенно в юношеском возрасте.

Для крепкой эрекции необходимо нормальное функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем.

Как она возникает?

Эрекция происходит по довольно сложному механизму, для понимания которого нужно знать некоторые особенности строения члена.

Уретра — полый канал, предназначенный для вывода мочи, а у мужчин и для семяизвержения — окружен губчатым телом, которое, утолщаясь к концу пениса, формирует головку.

С двух сторон от него расположены пещеристые тела — именно они обеспечивают твердость члена во время эрекции.

В спокойном состоянии кровообращение в гениталиях минимально, гладкая мускулатура артериальных сосудов и кавернозных тел сокращена. Во время возбуждения происходит выброс оксида азота, необходимого для выработки нуклеотида цГМФ, под воздействием которого стенки артерий расслабляются и расширяются. Пещеристые и губчатое тела наполняются кровью, что приводит к увеличению размера пениса.



Одновременно специальные мышцы частично пережимают вены в основании члена. Отток крови замедляется, давление в кавернозных телах достигает величины, необходимой для оптимальной твердости. Яички немного поднимаются, а внутри уретры перекрывается сфинктер, соединяющий ее с мочевым пузырем — именно поэтому во время секса мочеиспускание затруднено или вовсе невозможно.

В большинстве случаев после оргазма восстанавливается тонус артерий, возобновляется отток венозной крови, пенис уменьшается в размерах и опадает, однако бывают и исключения (при перевозбуждении или проблемах с сосудами).

Виды и типы эрекции: какие выделяют врачи?

Несмотря на то, что существует только один механизм увеличения пениса, причины его запуска могут быть различными. Все виды эрекции у мужчин условно разделяются на два «адекватных» типа — когда возбуждение вызвано сексуально привлекательным объектом или физической стимуляцией — и самопроизвольный тип, не контролируемый человеком.

Психогенная

Определяется возбуждением вследствие стимуляции органов чувств, исключая непосредственно детородный орган. К раздражителям, вызывающим психогенную эрекцию, можно отнести следующие:

  1. Ароматы. Парфюмерные композиции, запах тела, волос, даже одежды, окружающее благоухание в помещении.
  2. Визуальное воздействие. К этой категории относится вид эротического белья, обнаженного тела, половых органов, а также картинки, фотографии и видео с соответствующим содержимым.
  3. Вкус. Обычно это вкус кожи партнера, также «стимулирующим» воздействием обладает некоторая еда.
  4. Звуки. Стать причиной затвердения полового органа может дыхание, особый тембр голоса, даже музыка.
  5. Фантазии. Наиболее частая причина сексуального возбуждения.
  6. Прикосновения. Объятья, поцелуи, массаж — любой телесный контакт, исключая стимуляцию гениталий.

У мужчин, не имеющих проблем со здоровьем, именно психологическая эрекция является основной. Процесс возбуждения запускает лимбическая система головного мозга.

Рефлекторная

При физическом раздражении нервных окончаний, расположенных в половых органах, происходит отправка соответствующего сигнала в спинной мозг, вследствие чего выбрасывается оксид азота и запускается механизм прилива крови к пенису. Возбуждение с помощью стимуляции гениталий становится необходимым, когда психогенная эрекция не наступает или является недостаточной.

Спонтанная

Неконтролируемое «набухание» полового члена происходит начиная с детского возраста, иногда замечается еще на стадии внутриутробного развития и сразу после рождения. Наиболее часто наблюдается у подростков во время пубертатного периода, когда спонтанная эрекция может возникнуть не только во сне, но и в любое время суток, что нередко становится причиной «неудобных» ситуаций.

Для взрослых мужчин нормальным считается так называемый «утренний стояк», когда пенис находится в возбужденном состоянии после пробуждения. Абсолютно естественна и ночная эрекция. Подобному явлению есть несколько причин:

  • сны эротического содержания;
  • повышение уровня тестостерона, происходящее в утренние часы;
  • стимуляция пениса случайными прикосновениями или нижним бельем;
  • раздражение предстательной железы со стороны мочевого пузыря из-за его наполнения.

Кроме того, спонтанная эрекция имеет важное значение для здоровья репродуктивной системы: в расслабленном состоянии член слабо снабжается кровью и если он не будет регулярно приходить в «боеспособное» состояние, возможно развитие застойных процессов и кислородного голодания тканей.

От чего зависит?

Поскольку эректильная функция обеспечивается комплексным механизмом, требующим участия различных органов, на нее влияет состояние большинства систем организма.

Особенно важными являются:

  1. Сердце и сосуды. Нарушение работы миокарда, проблемы с давлением, а также суженные, истонченные или засоренные сосуды делают невозможным полноценное заполнение кавернозных тел кровью.
  2. Нервы. Сбой в передаче сигналов от нервных рецепторов к центрам возбуждения может стать причиной импотенции.
  3. Психическое и психологическое здоровье. Частые стрессы, депрессия, конфликты с партнером отрицательно сказываются на эрекции.
  4. Гормональный фон. Хотя тестостерон не принимает непосредственного участия в механизме прилива крови к гениталиям, он сильно влияет на центральную нервную систему и необходим для либидо.
  5. Сон. Во сне происходит не только восстановление сил, но и выработка многих важных гормонов, в частности, андрогенов.
  6. Вредные привычки. Алкоголь и никотин — распространенная причина проблем с сердцем, сужения и ослабления сосудов, ухудшения периферического кровообращения.
  7. Общее состояние здоровья. Ослабленный из-за болезни или переутомленный организм нередко переходит в режим «энергосбережения», что негативно сказывается как на влечении, так и на эрекции.

Кроме того, интимные проблемы могут возникнуть из-за нездорового или неполноценного питания, приема некоторых лекарственных препаратов.

Сколько длится у здорового мужчины?

Способность долго радовать свою избранницу в постели — естественное желание многих и повод для гордости. Сколько длится эрекция, зависит от индивидуальных особенностей мужчины:

  • чувствительности головки члена;
  • частоты половых актов;
  • возраста;
  • национальности;
  • выносливости;
  • тренированности мышц промежности;
  • степени возбуждения.

С медицинской точки зрения здоровой считается эрекция, длящаяся до оргазма. При этом нормальная продолжительность секса не менее двух минут, но для получения полноценного удовлетворения обоими партнерами этого, как правило, недостаточно.

Среднестатистической является процесс стояния пениса до 3–15 минут, реже это значение достигает получаса или более.

Следует учитывать, что нормальным считается и короткий половой акт, после которого мужчина быстро восстанавливается и может совершить повторный «подход». Кроме того, существуют специальные техники, позволяющие продлить эрекцию на значительный срок.

Возможность контролировать эрекцию: что нужно знать?

Под управлением эрекции чаще подразумевается два процесса:

  • продление «стояка» во время секса;
  • подавление несвоевременного «стояния».

В первом случае важно не допустить преждевременную усталость и снижение возбуждения. Для этого рекомендуется:

  • планировать секс в то время, когда уровень стресса и утомления минимальный;
  • обратить внимание на то, сколько длится прелюдия — это в значительной степени влияет на «накал» страстей у обоих партнеров;
  • при близости не отвлекаться на посторонние мысли;
  • практиковать упражнения, укрепляющие мышцы промежности — например, комплекс Кегеля для мужчин.

Дополнительно возможно применение специальных мазей, БАДов, афродизиаков.

Если же основной задачей является контроль непроизвольных эрекций в неудобное время, можно прибегнуть к следующим советам:

  1. Вызвать прилив крови к другим частям тела. Для этого можно охладить руки или ноги водой, сделать несколько физических упражнений (например, начать отжиматься от пола), заняться сложной интеллектуальной деятельностью (придумать и решить математический пример).
  2. Отвлечь внимание на что-то неприятное. Например, принять неудобную позу, съесть или выпить невкусный продукт.

Кроме того, для сокращения частоты спонтанных эрекций рекомендуется регулярно заниматься сексом, если нет партнера — мастурбацией, и носить просторное, не натирающее промежность и гениталии белье.

Как научиться вызывать эрекцию, когда захочется?

Необходимость долгого «разогрева» неудобна при спонтанном сексе, может стать причиной неуверенности в себе или комплексов.

Чтобы быстро и в любой ситуации вызывать стабильный «стояк», необходимы тренировки, причем желательно стимулировать психогенную эрекцию. Для этого нужно выбрать наиболее возбуждающий стимул и добиваться прилива крови под его воздействием, не касаясь пениса руками. Поначалу процесс может занимать длительное время, но при регулярном повторении вскоре будет заметен прогресс.

Разумеется, наиболее универсальным «возбудителем» являются фантазии — они доступны в любом месте.

Кроме того, чтобы избежать неприятных осечек, желательно регулярно выполнять упражнения, в которых используются мышцы таза и бедер (к примеру, Кегеля, приседания, выпады), ходить босиком, принимать контрастный душ. Перечисленные методы улучшают периферическое кровообращение, являются профилактикой застойных процессов.

Что делать, если проблемы в этом плане: 1+10 советов

Поскольку нарушение эректильной функции может иметь множество предпосылок, в том числе опасных для жизни, лечением должен заниматься уролог.

Но если осечки случаются лишь время от времени, можно попробовать исправить ситуацию самостоятельно:

  1. Регулярно пропивать специальные важные для мужского здоровья БАДы.
  2. Меньше нервничать. Гормон стресса кортизол подавляет тестостерон, что негативно сказывается мужской «силе».
  3. Высыпаться, продолжительность сна должна составлять не менее 7 часов.
  4. По возможности отказаться от употребления алкоголя, курения.
  5. Начать заниматься спортом (хотя бы делать зарядку по утрам).
  6. Нормализовать питание. Употреблять больше белка, сократить количество жареного и жирного.
  7. Пропить курс комплексных добавок с упором на витамины группы B (в том числе фолиевую кислоту), аскорбиновую кислоту, а также цинк, селен, магний.
  8. Сбросить лишний вес при его наличии.
  9. Разнообразить сексуальную жизнь, попробовать что-то новое (смазки, позы, «локации», наряды).
  10. Нормализовать физические нагрузки: активность быть должна, но в меру, на мужском здоровье плохо сказываются как сидячий образ жизни (к примеру, работа за компьютером), так и чрезмерные действия (например, ежедневное посещение спортзала).

Если же проблемы серьезные, и сексом вообще не получается заниматься без дополнительных стимуляторов, да и изменение образа жизни не помогает наладить сексуальную жизнь, следует обратиться к врачу.

Профилактика: 5 советов, чтобы до старости удовлетворяться и удовлетворять

Как и любую патологию, эректильную дисфункцию проще предотвратить, чем вылечить. Чтобы сохранить мужское здоровье надолго, рекомендуется:

  1. Вести регулярную сексуальную жизнь. Желательно — с постоянным партнером, в противном случае пользоваться барьерными методами контрацепции.
  2. Исключить или сократить употребление вредных веществ — никотина, алкоголя, наркотиков.
  3. Питаться здоровой пищей — нежирным мясом, рыбой, овощами, фруктами. Уменьшить количество жаренного, копченого, быстрых углеводов.
  4. Следить за весом. Ожирение ведет к снижению уровня тестостерона у мужчин.
  5. Беречь здоровье. Регулярно (раз в год, можно чаще) проходить медицинское обследование, по меньшей мере — у уролога, терапевта и кардиолога.

Если придерживаться здорового образа жизни и не запускать болезни, эрекцию можно сохранить до преклонных лет.

Источник: https://MalePotency.ru/chto-takoe-erektsiya.html

Сексуальное возбуждение у мужчин: как понять, что партнер возбудился

Процесс возбуждения члена

Сексуальные отношения являются значимой частью жизни здорового мужчины. Половое возбуждение у мужчин может возникнуть под влиянием различных факторов: внешнего вида женщины, эротических прикосновений, воспоминаний о прошлой близости. Сексуальная реакция сильного пола является совокупностью физиологических и эмоциональных всплесков, которые в итоге должны вызвать оргазм

Признаки возбуждения у мужчин Половое возбуждение – это реакция организма человека на сексуальную стимуляцию. Его сила и продолжительность зависит от гормонального фона, самочувствия, антропологических особенностей (рост, цвет волос).

Возникающее желание по своим проявлениям напоминает стресс: учащается ритм дыхания и сердцебиения; расширяются зрачки; изменяется голос, поведение; повышается артериальное давление; возникает напряженность мышц; на коже появляются мурашки; усиливается слюноотделение. У мужчин основным признаком сексуального желания является эрекция полового члена.

Приток крови в несколько раз увеличивает длину и диаметр органа. Прирост длины является индивидуальным показателем, небольшой член в процессе эрекции увеличивается сильнее. Он выпрямляется и становится твердым. Произошедшие изменения способствуют введению полового члена во влагалище. С переходом к близости возбуждение мужчины увеличивается, а вместе с ним и все реакции организма.

Усиливается частота сердцебиения, кровяное давление и напряжение мышц. Ритмичное трение члена о стенки влагалища является мощным раздражителем. Для продления полового акта рекомендуется временно прекращать фрикции, чтобы снизить напряжение. На эрегированном пенисе появляются выделения, которых не стоит опасаться. Это предсеменная жидкость, играющая важную роль в обеспечении зачатия.

Оргазм – вершина наслаждения, это самый короткий момент сексуальной реакции, длящийся всего несколько секунд. Он сопровождается извержением семени. У мужчин сокращаются мышцы тела, могут непроизвольно вырываться различные звуки, появляется чувство эйфории. Выброс семени происходит благодаря ритмичным сокращениям гладкой мускулатуры.

Он начинается с небольших порций, постепенно увеличивая объем спермы. После первых толчков уже ничто не помешает мужчине закончить семяизвержение. Каждый выброс сопровождается сексуальным наслаждением, особенно в области головки и тела пениса

После оргазма тело возвращается в обычное состояние. Мышцы расслабляются, происходит отток крови от члена, и орган уменьшается в размере. Наступает рефрактерный период, при котором мужчина не возбуждается даже при физическом воздействии на пенис.

Фаза рефракции — это время, которое необходимо сильному полу для восстановления перед новой эрекцией. Она не имеет определенной продолжительности и может составлять от нескольких минут до часов. С возрастом этот промежуток увеличивается. Угол подъема члена в большинстве случаев достигает 60-90 градусов.

Максимальный пик приходится на 20 лет, а после 50 угол заметно уменьшается. Выделения у мужчин при возбуждении Прозрачные вязкие выделения из эрегированного члена – это нормальный физиологический процесс. Смазка у мужчин при возбуждении происходит с помощью предэякулята.

Эта липкая бесцветная жидкость поступает наружу по мочеиспускательному каналу при подготовке к половому акту или во время мастурбации. Источником смазки являются куперовы железы. Их выделения содержат множество ферментов и слизь.

Прозрачный секрет выполняет несколько функций: изолирует остатки мочи в уретре; частично нейтрализует кислую среду влагалища; смазывает мочеиспускательный канал для прохождения спермы; выделения способствуют безболезненному половому акту. Смазка у разных мужчин существенно различается по объему.

Он может составлять от нескольких капель до 5 мл и более. Основное назначение предэякулята – подготовить благоприятную среду для сперматозоидов. Предсеменная жидкость нейтрализует кислотность влагалища, увеличивая выживаемость сперматозоидов и шансы зачатия ребенка

У партнеров, предпочитающих прерывание полового акта для контрацепции, возникает вопрос о вероятности забеременеть при попадании смазки. Исследования состава предэякулята показали, что семени в нем нет. Но при повторном половом акте в выделения попадают остатки семенной жидкости, сохранившиеся в мочеиспускательном канале.

Отсутствие или избыточное количество смазки у мужчин не влияет на их сексуальные отношения. Любое проявление индивидуально, нет строгих шаблонов, в которые необходимо вписаться. Наслаждайтесь близостью без опасений и предубеждений. Одним из видов «смазки» головки пениса является смегма. Эти выделения не имеют отношения к половому возбуждению.

Белая жироподобная субстанция облегчает движение головки члена при выходе из крайней плоти. Но большое накопление смегмы вызывает воспаление кожи пениса и другие неприятности. Чтобы этого не произошло, необходимо ежедневно смывать смегму. Как возбудить мужчину Сексуальное влечение мужчины зависит от многих факторов.

Если в период юности он заводится от одной мысли о близости, то с возрастом этого становится недостаточно. Для повышения либидо партнера женщине понадобятся специфические релизеры или раздражители. В природе самцов заложено визуальное оценивание, поэтому принимайте манящие позы для возбуждения мужчины, надевайте соблазнительное белье, распускайте волосы.

Вид обнаженных женских органов, признаки желания от партнерши также способствуют зарождению ответного порыва. Вызвать возбуждение у сильного пола помогают различные раздражители: слуховые; зрительные; обонятельные; осязательные; эротические фантазии, фильмы и другое. Подходить к пробуждению сексуального желания у мужчины нужно индивидуально.

Для этого стоит изучить его привычки и предпочтения в музыке, пище, ароматах и т. д. Усилить влечение помогают афродизиаки, это могут быть специи, продукты, напитки, ароматические масла

Среди признанных возбудителей половой активности: орехи, морепродукты, виноградное вино, пряные травы, зелень, фрукты. Запах масла пачули усиливает чувственность и выработку тестостерона. Молодые люди оценят запах масла мандарина, вербены или кедра, партнеру зрелого возраста подойдет можжевельник или сандал.

Перед подготовкой романтического вечера с аромолампой необходимо выяснить, нет ли у избранника аллергии на приготовленный афродизиак. Для некоторых мужчин слова могут стать мощным стимулирующим фактором. Определенные фразы от завуалированного намека на близость до откровенной похоти вызывают у партнеров половую активность.

Прямолинейность подойдет в общении с хорошо знакомым объектом страсти, а разговоры о сексуальности или похвала внешности понравятся любому мужчине. Прикосновения различной интенсивности – прямой путь к возбуждению партнера.

Однообразие губительно для сексуальной активности, чтобы привлечь желанного мужчину женщине придется прибегнуть к экспериментам. Начать можно с расслабляющего массажа, постепенно охватывая различные эрогенные зоны и точки. Прикосновения к груди и соскам заводят сильный пол не меньше, чем женщин.

Дайте партнеру всю гамму ощущение от нежного поглаживания и поцелуев до покусывания. Не стоит пропускать спину и ягодицы – здесь легкий массаж может закончиться чувствительным поглаживанием ногтями. Внутренняя часть бедер еще один источник наслаждения для мужчин, нежные или жесткие прикосновения – выбирают сами партнеры.

Для ласк нужно использовать не только руки и губы, но и все тело. Живот мужчины одна из наиболее эрогенных зон. Его исследование языком доставит настоящее наслаждение. Близость партнерши от полового члена, томление и ожидание быстро приведут к эрекции.

Пенис является эрогенной зоной для каждого мужчины, его стимуляция обязательно приведет к пику блаженства. Самая чувствительная и нежная часть органа – головка. Прикосновения и стимуляция ее языком заставят партнера забыть обо всем на свете. Изучив наиболее чувствительные точки мужчины, вы сможете дарить ему настоящее наслаждение. Стимулирующие препараты

Почему у мужчин снижается половая активность? Ответов на этот вопрос может быть много: стрессы, перенесенные заболевания, возраст, усталость и другие причины. Таблетки для мужчин для возбуждения сексуального желания отлично справятся с проблемой: Лидером среди стимулирующих препаратов стала Виагра.

Таблетки, изначально созданные для решения проблем с заболеваниями сердца, стали мощным и быстрым возбудителем. Сиалис – активный компонент препарата улучшает эрекцию. Средство не влияет на работу сердца и печени, а также не изменяет состав спермы.

Яган-100 – компоненты препарата аналогичны составу Виагры, но он отличается меньшими побочными эффектами. Последствия возбуждения без разрядки Сексуальное возбуждение не всегда оканчивается половым актом. Организм, подготовленный к разрядке оргазмом, остается в перевозбужденном состоянии.

Если такие ситуации носят разовый характер, опасаться нечего, здоровью и потенции они не угрожают. Что чувствует мужчина при возбуждении без разрядки: дискомфорт или боль в яичках, легкий отек; неприятные ощущения в пенисе; покалывание в затылке; боль внизу живота. Из перечисленных симптомов особого внимания заслуживает боль в яичках.

Этот орган важен для мужского здоровья. Он отвечает за выработку тестостерона и сперматозоидов. Если половые органы здоровы, то неприятные ощущения исчезнут через 4 часа. Болевые ощущения в яичках могут быть сигналом заболевания. Если изменился их размер, плотность или боль стала резкой и сильной, то необходимо посетить врача.

Половое влечение важная часть сексуальной жизни человека. При возбуждении мужчины лучше применять несколько методов, чередуя их последовательность. Это даст потрясающий результат

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e55db419fdb00abb9fc8c/seksualnoe-vozbujdenie-u-mujchin-kak-poniat-chto-partner-vozbudilsia-5b92f213aa006a00ac5b310b

Эрекция у мужчин: виды, стадии, как происходит и от чего зависит

Процесс возбуждения члена

Проблемы с эрекцией могут начаться у представителя сильного пола в любом возрасте. Причем недовольство могут вызвать различные отклонения, которые сопровождают этот процесс, – внезапность или полное отсутствие возбуждения, частота возникновения, его продолжительность, размер полового члена в эрегированном состоянии и т. д.

Нормальная эрекция – показатель физического и психологического здоровья. Поэтому каждому представителю сильного пола нужно знать критерии нормы в этом вопросе – какая должна быть среднестатистическая эрекция члена, ее механизм. Также полезным будет узнать, какие проблемы при этом могут возникнуть, их причины и способы лечения – кольцо, капли.

Первый опыт и половое созревание

Согласно результатам исследований, первая эрекция иногда появляется даже в грудном возрасте. Но при этом младенец не испытывает полового возбуждения, несмотря на то, что угол эрекции бывает весьма внушительный. Это так называемое «механическое возбуждение», не связанное с сексуальными ощущениями.

Вызывать набухание члена в таком возрасте способны разные причины. Например, пенис в состоянии покоя натирает переполненный подгузник, узкое нижнее белье. Мочеиспускание во время эрекции у маленьких детей свидетельствует о том, что начинается она из-за переполненного мочевого пузыря.

Внезапная эрекция у ребенка может произойти в любое время в течение всего детского периода развития – и в год, и в 4-6 лет.

По мере того как мальчик растет, эрекция пениса трансформируется из механической в эротическую. Нормальный возраст, когда эрекция у мужчин может начинаться вследствие полового возбуждения, – 11-12 лет.

Многие мальчики начинают бояться своего тела, хотят, но не знают, как избавиться от эрекции. Однако смысла избавляться от этого явления нет.

Это правильный этап естественного физиологического развития организма, лечение которого в юном возрасте невозможно.

Максимальная способность к эрекции у парней наступает примерно в 20 лет. С возрастом эрекция у мужчин становится слабее, длится меньше времени. Может потребоваться применение специальных средств, поддерживающих потенцию, например популярны кольцо на пенис, капли для возбуждения.

Молодой парень может пережить состояние возбуждения неоднократно, количество «стояков» до нескольких десятков раз в день – это норма для подростка и юноши. Для среднего возраста частая эрекция – редкость. В среднем и пожилом возрасте все часто зависит не от либидо, а от потенции.

Капли и другие натуральные препараты часто оказываются достаточно эффективными в этой ситуации.

Процесс возбуждения полового органа

Мужская эрекция – это физиологический процесс, вследствие которого пенис начинает увеличиваться. Как происходит этот процесс у мужчин? Увеличение пениса происходит одновременно по двум параметрам – в длину и в диаметре. Также может увеличиться и чувствительность члена. Примечательно, что у девушек при половом возбуждении также происходит набухание клитора.

Скорость наступления мужской эрекции зависит от многих факторов, главный из которых здоровье сосудов и нервных окончаний.

Член в спокойном состоянии состоит из трех продольных элементов – двух пещеристых тел и губчатого тела с уретрой внутри. Когда начинается процесс, вызывающий эрекцию, полые элементы полового члена набухают.

Кровь наполняет сосуды пениса, а определенные мышцы сокращаются и препятствуют оттоку крови от полового органа мужчины.

Стимуляция клитора также характеризуется его увеличением и набуханием, для женщин при этом также характерны естественные выделения при эрекции – влагалище продуцирует смазку.

Хорошая эрекция зависит от здоровья сосудов и нервных окончаний, которые отвечают за ее возникновение.

Нервы, которые провоцируют «стояк» мужского органа – члена, дислоцируются в нижнем отделе позвоночника. Головные участки мозга продуцируют импульсы, которые проходят по позвоночному столбу, и способствуют тому, что возникает эрекция пениса.

Однако наличие этих импульсов не обязательно для эрекции и эякуляции. То есть она зависит от импульсов мозга только в случае если происходит сознательно, из-за мыслей и фантазий.

А если возникает по механическим или другим причинам, то способна появляться и без импульсов мозга.

В зависимости от фактора и причин, которые вызвали происходящий процесс, выделяют такие виды:

  1. Механическая эрекция возникает, если происходит стимуляция половых органов. Это обычный рефлекторный ответ организма на вызывавший возбуждение раздражитель. Вызвать ее может натирание члена узким бельем, велосипедным седлом, массаж и т. д. Такая внезапная эрекция носит временный характер, она быстро проходит, если к процессу не подключается воображение мужчины.
  2. Психогенная. Причины – характерные звуки, картинки , воображение. Появляется при просмотре видео, любовании женским телом или прослушивании возбуждающих мужчину аудиофайлов. Ее выраженность увеличивается или уменьшается в зависимости от силы воздействия внешних сенсорных раздражителей или активности мыслительного процесса.
  3. Ночная или спонтанная. Возбуждение полового члена у мужчин во время сна вызывают причины, которые еще до конца не изучены. Оно не является следствием механической стимуляции и не управляется сознанием.

Для лучшего понимания механизма возбуждения можно также обозначить его стадии:

  • Покой, в котором находится пенис, нарушается с началом увеличения уретры.
  • Стадия тумесценции. Это значит, что стойкая эрекция начинает образовываться вследствие обильного и стремительного притока крови.
  • Последняя стадия – член в эрегированном состоянии. Он значительно увеличился и стал очень твердым и упругим.

Норма длительности эрекции, существуют ли четкие показатели естественного полового процесса? Специалисты отвечают, что влияет на эрекцию и ее продолжительность множество факторов. Так что длительность полового возбуждения индивидуальна для отдельных мужчин и даже для одного и того же, но в разных ситуациях.

Среднестатистическая эрекция мужского пениса держится в пределах 5-30 минут, а вызванная разнообразными препаратами может длиться 1,5-2 часа. Многие отмечают, что после обрезания половой орган остается в эрегированном состоянии дольше, чем до операции, но официально это не зафиксировано.

А вот взаимосвязь длительности эрекции и потенции можно проследить достаточно четко.

А сколько сантиметров может прибавить эрегированный член? Ученые и врачи утверждают, что этот параметр также чисто индивидуальный.

Во сколько раз увеличится пенис, зависит от его изначальной длины, степени возбуждения, возраста и состояния здоровья, длительности полового воздержания и т. д. А вот увеличение женского клитора происходит в 2-3 раза относительно его нормального состояния.

Бытует мнение, что эрекция после обрезания увеличивает пенис сильнее, чем до операции, однако подтверждения этого факта нет.

Длительность и сила эрекции индивидуальна даже у одного и того же человека в разных ситуациях.

Отклонения и патологии

Обычно мужчин беспокоят такие нарушения процесса возбуждения полового члена:

  1. Неуверенность в себе и боязнь эрекции, ее внезапного появления.
  2. Оргазм без эрекции и другие функциональные нарушения.
  3. Недостаточная эрекция.

Почему возникает страх возбуждения, трудно с точностью установить. Причиной может быть и строгое воспитание в детстве, и неудачный первый сексуальный опыт. У женщин страх проявляется в том, что мышцы влагалища сводят слабый или сильный спазм, судорога. Проверенный способ вылечить проблему, сделать так, чтобы фобия исчезла, – обращение к психологу или сексопатологу.

Почему возникает и как лечить оргазм без возбуждения пениса, может установить только комплексная проверка состояния здоровья. Врач проведет диагностику и определит оптимальную стратегию лечения.

Почему мужчина сталкивается с недостаточным возбуждением пениса?

На возникновение эректильной дисфункции могут повлиять многие факторы – возраст, воспалительные процессы в простате, ЗППП,  алкоголь и табакокурение и т. д.

Алкоголь влияет не только на качество возбуждения члена, но и на всю репродуктивную функцию.

Терапия отклонений

Чтобы справиться с любой проблемой в половой сфере, лучше обратиться к специалисту. Одним из способов лечения являются помпа или кольцо на пенис. Кольцо как консервативный метод терапии пользуется большой популярностью.

Оно действует как сжавшиеся мышцы, которые предупреждают отток крови от члена. Когда кольцо надевается на основание пениса, «стояк» может длиться приблизительно 30 минут.

Но, в то же время, длительное ношение кольца запрещено, так как в пенисе могут начаться необратимые патологические процессы.

Однако есть и методы самостоятельного симптоматического воздействия. Например – гель и капли для потенции. Капли популярны, так как безопасны и подходят даже пожилым. Они являются полностью натуральными препаратами.

Производители утверждают, а отзывы покупателей подтверждают, что если пройти полный курс лечения, потенция и общее состояние здоровья стабилизируются.

Также положительно влияют на потенцию разнообразные БАДы, разработанные специально для мужчин.

Полезный метод предотвращения любых проблем с возбуждением – профилактика мужских физиологических и психологических отклонений. Правильный образ жизни, своевременное обращение к мужскому врачу, отказ от вредных привычек – все это способствует нормализации половой функции, потенции и качества возбуждения.

Заключение

Возбуждение половых органов – важный элемент жизни представителя сильной половины человечества, показатель его здоровья. Каждый должен знать, как наступает возбуждение пениса, какие проблемы в этой сфере могут начаться с возрастом. И самое главное, нужно помнить, что чем раньше диагностировать и начать лечить мужские болезни, тем больше шансов на результативность терапии.

Источник: https://menspot.ru/erectionem/erekciya-u-muzhchin

Эрекция у мужчин: что из себя представляет и как происходит

Процесс возбуждения члена

Проблемы с эрекцией

26.04.2018

25.3 тыс.

17 тыс.

6 мин.

Эрекция — функция репродуктивной системы человеческого организма, которая обусловлена наполнением кровью пещеристых и губчатых тел полового члена. Результатом этого является увеличение размеров пениса и его отвердение. В этот период мужчина находится в состоянии полового возбуждения и в полной готовности к сексуальному контакту.

Нарушение эрекции свидетельствует о физиологических и психологических проблемах, которые могут появиться в любом возрасте. Причины возникновения эректильной дисфункции может определить только специалист после проведения комплексной проверки и оценки состояния здоровья пациента.

Мужской половой член является наружным органом мочеполовой и репродуктивной систем. Его задача — выведение из организма отработанной биологической жидкости, эякуляция и сношение. Пенис отвечает за репродуктивную функцию. Через уретру, располагающуюся в полости фаллоса, выводится моча и семенная жидкость.

Эрекция полового органа у мужчин представляет собой сложный нейроваскулярный процесс, протекающий в результате взаимодействия нервной системы, гладких мышц и артерий пениса. При возбуждении происходит увеличение его длины и ширины. Может повышаться и чувствительность органа, свидетельствующая о возникновении возбуждения, а иногда и сексуального желания.

Скорость мужской эрекции зависит от состояния сосудов и чувствительности нервных окончаний. В процессе стимуляции или возбуждения продольные элементы пениса набухают, сосуды наполняются кровью, а сокращение определенных мышц создает препятствие оттоку крови в половом члене. В спокойном состоянии орган приобретает свой первоначальный размер.

Нервы, которые отвечают за тонус полового члена, располагаются в нижнем отделе позвоночного столба. Импульсы, продуцируемые головным мозгом, проходят по позвоночнику. Результатом процесса является эрекция. Процесс возбуждения обеспечивается за счет луковично-губчатой мышцы полового органа.

Ее повышенная активность способствует усилению ощущений. Седалищно-пещеристый нерв оказывает давление на корень пениса после сокращения мышцы. В результате половой член выпрямляется, что сопровождается пережатием тыльных вен. Во время покоя орган наполняется кровью за счет гладкой мускулатуры.

Процесс происходит при низком давлении.

Стоит отметить, что данные импульсы не считаются обязательными для достижения эрекции и эякуляции, то есть зависимость от них отмечается, если они вызваны сознательным желанием мужчины. Возбуждение, вызванное механическим путем, может появляться без наличия мозговых импульсов.

1.1 Первая эрекция

Возникновение первой эрекции возможно у детей в грудном возрасте. Происходит она довольно редко и не сопровождается половым возбуждением. При этом угол поднятия полового члена у младенцев может быть довольно большим.

Данный процесс обусловлен физиологией человеческого организма. Механическое возбуждение полового органа не связано с сексуальными и физиологическими отклонениями у ребенка.

Причины набухания пениса: переполненный мочевой пузырь, узкое белье или наполненный подгузник.

Спонтанная эрекция у детей до полового созревания может произойти в любом возрасте. При этом стоит отметить, что она не является нормой и носит разовый характер.

Переход эрекции из механической в эротическую у мальчиков происходит постепенно. Вследствие полового возбуждения эрекция начинает проявляться у мальчиков старше 11-13 лет. Это свидетельствует о нормальном физиологическом развитии мужского организма.

Период наступления полноценной эрекции у парней приходится на двадцатилетний возраст. В большинстве случаев молодые мужчины переживают сексуальное возбуждение несколько раз в день. С возрастом функция ослабевает и длится меньше времени. Частая эрекция в среднем возрасте является редкостью. У пожилых мужчин устанавливается четкая зависимость эрекции от потенции.

Эрекция у мужчин подразделяется на виды в зависимости от различных причин.

Половой член в состоянии возбуждения

2.1 Рефлекторная

Рефлекторное, или механическое возбуждение возникает в результате стимуляции полового члена и его крайней плоти.

Сексуальное возбуждение вызывается посредством раздражения определенных рецепторов, после чего следует выброс оксида азота в кровь, который расширяет сосуды пещеристых полостей полового члена.

В результате происходит кровенаполнение кавернозных тел и срабатывает эректильный механизм.

Такой процесс обусловлен ответом организма на воздействие раздражителя. Причины рефлекторной эрекции: ношение узкого белья и массаж. Когда процесс не подкрепляется мужским воображением, рефлекторная эрекция быстро проходит.

2.2 Психогенная

Обуславливается факторами, которые способствуют возникновению импульсов, вызывающих возбуждение. Ими могут быть эротические фильмы, сексуальные фантазии, воспоминания, вкусовые раздражители, запахи.

За возникновение эрекции психогенного типа отвечает лимбическая система головного мозга. В ней происходит преобразование эмоций в сексуальное желание. Уменьшение и усиление воздействия раздражителей зависит от мыслей мужчины.

2.3 Спонтанная

Такой процесс не контролируется сознанием и свидетельствует о нормальном функционировании мужской репродуктивной системы. Возбуждение полового члена чаще всего возникает в период сна или сразу после пробуждения. Характеризуется активным синтезом гормонов.

Спонтанный эректильный процесс имеет три стадии развития:

  1. 1. Состояние покоя, нарушение которого происходит в результате увеличения уретры.
  2. 2. Фаза туменсенции, обусловленная возникновением стойкой эрекции вследствие притока крови к половому органу.
  3. 3. Эрегированное состояние полового члена, при котором увеличивается его размер.

3 Длительность эрекции

Продолжительность эрекции зависит от ряда факторов:

  • физического состояния;
  • психологического настроя;
  • самооценки;
  • возрастной категории.

Для мужчин длительность возбуждения является сугубо индивидуальным показателем.

Продолжительность нормальной эрекции варьируется от 5 до 20 минут. Снижение возбуждения, происходящее после семяизвержения, через некоторое время сменяется нарастанием. Потенция и продолжительность эрекции зависят от выносливости мужчины, общего состояния его здоровья и воздействия внешних факторов.

Слишком длительное нахождение пениса в эрегированном состоянии (более 60 минут) является патологическим отклонением и требует врачебного вмешательства. То же самое можно сказать о кратковременной эрекции или ее полном отсутствии.

3.1 Можно ли контролировать эрекцию

Эрекция у мужчин — это физиологический процесс, происходящий в человеческом организме, механизм которого заложен генетически.

Именно по этой причине он не поддается самоконтролю со стороны мужчины. Эрекцию невозможно сократить, усилить или ослабить по желанию.

Она появляется спонтанно и абсолютно в любой момент, особенно при наличии возбуждающих факторов.

Возможной является лишь стимуляция половых функций: сознательный просмотр эротических фильмов, фотографий, использование афродизиаков для повышения потенции и т. д.

Довольно часто у мужчин отмечается самопроизвольное спонтанное возбуждение во время ночного сна. В этот период организм не поддается никакому контролю, а эрекция при этом сохраняется довольно длительное время. Возникновение эротических фантазий во сне является нормальным и обусловлено длительным отсутствием сексуальных отношений с женщиной.

Нарушения эректильных функций у мужчин могут быть обусловлены психогенными и физиологическими факторами.

К проблемам психологического характера, которые могут повлиять на состояние гормонального фона, относятся:

  • частые стрессы, раздражительность;
  • депрессивные состояния;
  • апатия, отсутствие интереса к окружающему миру;
  • повышенная тревожность, необоснованные страхи во время полового акта, неуверенность в собственных силах;
  • проблемы личного и интимного характера.

Физические причины недуга:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы, результатом которых является нарушение кровотока в организме и недостаточное кровоснабжение полового органа;
  • повышенное давление — гипертония;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • заболевания органов мочеполовой системы: простатит, аденома простаты, уретрит;
  • любая форма сахарного диабета;
  • повреждения нервных окончаний полового члена;
  • гормональные нарушения, результатом которых становится недостаточная выработка тестостерона;
  • длительный прием некоторых медикаментов: седативных и психотропных препаратов, антидепрессантов, диуретиков, бета-блокаторов, успокоительных средств и других лекарств, способных оказать пагубное влияние на нервную и эндокринную системы;
  • занятия велосипедным спортом, которые приводят к передавливанию нервных окончаний пениса;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • рассеянный склероз;
  • инсульты;
  • болезнь Паркинсона.

Половая дисфункция чаще всего наблюдается у мужчин среднего и пожилого возраста.

4.1 Что делать при возникновении эректильных проблем

При возникновении эректильных проблем мужчинам настоятельно не рекомендуется прибегать к их самостоятельному устранению. Следует учитывать, что в большинстве случаев они касаются психологических аспектов. Первоочередной задачей при сниженной потенции является выявление и исключение факторов, которые вызвали заболевание. Такими вопросами занимаются психологи, сексопатологи и урологи.

Специалисты акцентируют внимание на том, что прием любых стимуляторов (Виагры, Молота Тора, Левитры) без консультации специалиста противопоказан. Дело в том, что эти лекарственные препараты имеют побочные эффекты и содержат в своем составе компоненты, способные вызвать аллергию. Все назначения должен делать лечащий врач и только после проведения детального обследования.

Источник: https://zdravman.com/potency/erection-problems/erekciya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.