Заболевание от переохлаждения

Содержание

Почему мы заболеваем после переохлаждения?

Заболевание от переохлаждения

Многие задаются вопросом: почему человек заболевает именно после переохлаждения? Ведь при этом на его организм действует только холод, а не болезнетворные микроорганизмы.

Так неужели переохлаждение настолько опасно для людей?

Общеизвестно, что переохлаждение организма может стать причиной простуды. Однако что мы понимаем под термином «простуда»? Очень часто это слово люди используют в качестве синонима «ОРЗ» (острые респираторные заболевания).

Тем не менее, такое применение этого термина является необоснованным. Ведь в отличие от ОРЗ, простуда не является диагнозом. Слово «простуда» всего лишь указывает на причину болезни. То есть оно означает, что человек простужен и заболел вследствие воздействия холода на организм.

Из этого вытекает новый вопрос: какое влияние оказывает холод на организм и почему он способен вызвать болезнь?

Как холод воздействует на организм человека?При воздействии холода на организм человека срабатывают адаптационные механизмы. Так, усиливается обмен веществ, вследствие чего увеличивается образование тепла. Также наблюдается спазм сосудов слизистых оболочек и кожи.

В результате этого спазма снижается отдача тепла в окружающую среду.Случается, когда процесс воздействия холода на организм человека является интенсивным и продолжается длительное время (например, пребывание в ледяной воде). В такой ситуации происходит исчерпывание резервов организма.

Иными словами увеличение образования тепла и уменьшение его отдачи не способно более поддерживать необходимую температуру тела. При этом возникают симптомы общего переохлаждения: бледность кожи, выраженная сонливость, снижение температуры тела, уменьшение частоты сердечных сокращений.

В обычно жизни общее переохлаждение – явление очень редкое, которое практически всегда связано с несчастным случаем или преступлением. Простуда, напротив, является массовым явлением.

Чем же это можно объяснить? Почему многим достаточно промочить обувь, посидеть на сквозняке, вспотеть и выпить холодной воды, чтобы горло начало болеть, повысилась температура, появился кашель, то есть возникла простуда?

Почему возникает простуда при переохлаждении?На сегодняшний день механизм возникновения простудных заболеваний остается изученным не до конца. Но все же, ученым удалось выяснить некоторые основные причины. Так, у здорового человека в дыхательных путях (прежде всего в верхних) обитает огромное количество микроорганизмов, в частности бактерий.

Существование этих микробов и их размножение регулируется и сдерживается иммунной системой человека. Среди микроорганизмов, обитающих в дыхательных путях, можно выделить непатогенные бактерии (то есть, неопасные для человека) и условно-патогенные. Именно микробы, которые относятся к условно-патогенным, способны при определенных обстоятельствах вызвать болезнь.

Под определенными обстоятельствами, как правило, подразумевается снижение защитных сил организма. Следовательно, при снижении иммунной защиты возрастает вероятность потенциально негативного воздействия условно-патогенных микробов в дыхательных путях.

При переохлаждении наблюдается следующая ситуация: происходит спазм сосудов, вследствие чего кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей нарушается. В результате этого активность реснитчатого эпителия уменьшается, нарушается выработка слизи, снижается концентрация защитных веществ.

В конечном итоге происходит активизация условно-патогенной микрофлоры дыхательных путей. Что наблюдается дальше? Это зависит от немалого числа факторов: от видового разнообразия бактерий, их количества, от состояния местного иммунитета до переохлаждения, от того, насколько выражено нарушение кровоснабжения слизистой оболочки и т.п.

В зависимости от конкретной ситуации спазм сосудов может быстро пройти и патологический процесс в дыхательных путях оборвется. При этом человек останется здоровым. В противном случае воспалительный процесс развивается дальше и возникает простуда.

Почему возникает простуда при переохлаждении

Стоит отметить, что возможность возникновения простуды обуславливается двумя основными факторами – состоянием местного иммунитета в дыхательных путях и устойчивостью организма к эпизодическим воздействиям холода.

Выраженность этих факторов зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека и его образа жизни. Следовательно, практически каждый человек в праве самостоятельно повлиять на свою иммунную систему и обезопасить себя от простуд. Так, для повышения местного иммунитета можно проводить закаливающие процедуры.

Они повышают устойчивость организма к холодной воде, сквознякам и прочим неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Источник: https://www.med-practic.com/rus/1030/46963/article.more.html

Заболевание от переохлаждения

Заболевание от переохлаждения

Переохлаждение – серьезный стресс для всего организма, при определенных обстоятельствах вызывающий массу осложнений.

Серьезность последствий в первую очередь зависит от степени гипотермии и наличия дополнительных предрасполагающих факторов. В ряде случаев, формирующиеся патологии требуют месяцев интенсивного лечения, а отдельные проблемы могут остаться у человека на всю дальнейшую жизнь.

Каковы все возможные последствия переохлаждения и чем они опасны, почему в результате гипотермии человек заболевает, как снизить риски их образования – об этом вы прочитаете в нашей статье.

Возможные последствия переохлаждения организма

Переохлаждение, как системная патология, вызванная воздействием на организм низких температур, чаще всего проявляет себя комплексно, воздействуя как на местном уровне, так и, в общем, практически на все органы и системы человека.

Если легкая степень гипотермии практически не имеет серьезных осложнений, а прогноз по выздоровлению благоприятный, то начиная со средней стадии, симптоматика переохлаждения и проявления негативного спектра растут в геометрической прогрессии, формируясь преимущественно в реактивный и постреактивный периоды выздоровления.

Типичные последствия и осложнения при переохлаждении в зависимости от степени гипотермии:

  • Легкое переохлаждение. Простуда, ринит, легкое недомогание, формирование «холодовой аллергии» преимущественно с местными кожными высыпаниями;
  • Среднее переохлаждение. Острые респираторные заболевания, включая грипп, ангину. Проблемы с дыхательной системой, от ларингита и фарингита. Местные обморожения первой, иногда второй степени. Обострения отдельных хронических заболеваний – сахарного диабета, артрита, бронхиальной астмы и т.д.;
  • Тяжелое переохлаждение. Местные обморожения 2-3 степени, изредка 4 степени. Патологии сердечно-сосудистой системы, серьезные бронхолегочные заболевания (пневмония, синусит, трахеит, обструктивный бронхит, проч.). Воспалительные процессы мочевого пузыря, почек, незначительные и сегментарные нарушения работы головного мозга. Обострения всех хронических заболеваний;
  • Крайне тяжелое переохлаждение. Комплексные генерализированные обморожения вплоть до полного оледенения с последующим массовым некрозом тканей и формированием гангренозных процессов. Почечная и печеночная недостаточность. Системные нарушения работы головного мозга – от менингитов до полного отказа работы отдельных сегментов органа, вызывающего остановку дыхания. Токсемия, сепсис крови. Со стороны сердечно-сосудистой системы – инфаркты, инсульты, необратимые изменения структуры периферических сосудов, поражения вен и артерий. Неизбежная необходимость хирургического вмешательства для сохранения относительного здоровья, иногда и жизни пациента.

Заболевания дыхательных путей

Дыхание – это естественная функция человека, без которой организм очень быстро погибает. Вне зависимости от обстоятельств, при получении переохлаждения именно дыхательные пути первыми подпадают под негативное влияние холода, поскольку их невозможно изолировать от окружающей среды одеждой, обувью, перчатками прочими аксессуарами.

Механизм переохлаждения дыхательной системы в первую очередь контактный – холодные потоки воздуха при вдохе устремляются через горло в легкие и начинают негативно влиять на слизистые оболочки и мягкие ткани, создавая предпосылки к развитию многочисленных осложнений.

Негативные последствия в случае средних и тяжелых степеней гипотермии настигают и нижние дыхательные пути.

Типичные заболевания при переохлаждении:

  • Верхние дыхательные пути – ОРЗ, трахеит, ларингит, ринит, фарингит, ангина, синусит, тонзиллит;
  • Нижние дыхательные пути – пневмония, бронхит, как в обычной острой, так и в обструктивной форме.

Полностью защититься от осложнений практически невозможно. Снижают риски формирования осложнений общее укрепление иммунной системы, отказ от табакокурения, закалка организма в целом и органов дыхания в частности, а также правильное поведение на морозе – вдыхать и выдыхать очень холодный воздух желательно через шарф и только носом.

Если носовая полость воспалена, осуществлять дыхание через неё сложно, то перед выходом на холод воспользуйтесь местными сосудосуживающими препаратами, но в любом случае вдыхайте холодный воздух носом – выдыхать, в крайнем случае, можно ртом, желательно небольшими порциями.

Процесс исключительно ротового дыхания при переохлаждении гарантированно обеспечит воспаление легких и иные серьезные проблемы даже при легкой степени гипотермии.

Цистит

Цистит или воспаление мочевого пузыря – это типичное последствие переохлаждения, в частности, больше беспокоит женщин, чем мужчин. Данное заболевание бывает как инфекционной природы, так и нормергического типа.

Первый вид встречается намного чаще и вызван снижение, как местного, так и общего иммунитета в процессе гипотермии: плохая сопротивляемость организма открывает шлюз для патогенно микрофлоры и вирусов, которые поражают сначала слизистые оболочки органа, а потом и мочевыводящие пути.

Второй тип цистита встречается реже и связан в первую очередь с контактными формами холодового поражения: патологическая реакция мягких тканей здесь соответствует характеру и силе воздействия внешнего раздражителя.

Патология не имеет ярко выраженной симптоматики и проявляется обычно в виде легкого недомогания, болезненных ощущений в нижней части живота, частых позывов к мочеиспусканию. Лишь на поздних этапах заметны серьезные негативные тенденции – изменение цвета мочи, нарушения менструального цикла, повышение температуры тела, специфические уретральные выделения гнойного типа.

Цистит возникает не сразу после переохлаждения, а зачастую в фазе постреактивного периода восстановления. Классическая схема противодействия проблеме – комплексная диагностика, комбинированная терапия, профилактические меры.

Последствия гипотермии на коже

Помимо системного негативного воздействия холода на организм, проявляющегося преимущественно при тяжелой степени переохлаждения, гипотермия оказывает также местное воздействие на эпителий – внешнюю оболочку мягких тканей.

Чаще всего в риск последствий от переохлаждения попадают незащищенные одеждой и дополнительными аксессуарами – верхние части конечностей, голова и так далее.

Большинство кожных осложнений переохлаждения формируется за счёт двух основных механизмов:

  • Обморожение. Воздействует на местном уровне. При 2 и 3 степени холодового поражения такого типа кожа покрывается пузырями с прозрачным содержимым и волдырями геморрагического типа соответственно. Кроме этого в процессе заживления формируются грануляции, рубцы. На границах 3 и 4 степени отморожений эпителий поддаётся прямому некрозу, деструкцией затрагиваются мягкие ткани, иногда вплоть до хрящей, суставов и костей. Самым серьезным последствием в данном случае принято считать гангрену, избавление от которой невозможно без хирургического вмешательства;
  • Системные реакции. Синдром «холодовой аллергии» имеет аутоиммунную природу и предопределяет появление на коже сыпи, прыщей, частой гиперемии. Дополнительные патологии – лишай, бактериальные поражения вторичного типа, вызванные снижением, как местного, так и общего иммунитета на фоне гипотермии.

Обострение хронических заболеваний

Как показывает современная медицинская статистика, пик обострений большинства известных хронических заболеваний приходится именно на зимний период времени.

Холодная погода и дополнительные неблагоприятные факторы внешней среды в виде высокой влажности, нестабильного давления и ветра создаются предпосылки к ослаблению иммунитета организма.

В результате внешнего негативного воздействия даже стойкая ремиссия заболеваний постепенно «сходит на нет» – начинается фаза обострения.

Источник: https://zdorovyisustav.ru/info/zabolevanie-ot-pereohlazhdenija/

Общее переохлаждение организма – последствия, симптомы и лечение 2020

Заболевание от переохлаждения

Татьяна Маратова

TS/Fotobank.ru

Простуда и переохлаждение не всегда взаимосвязаны. Надень шапку, а то простудишься, — обычно говорит мама ребенку. Ребенку, конечно, шапку лучше надеть. А вот маме следует разъяснить, что технически простуда возникает не из-за того, что мы гуляли с непокрытой головой или сидели на сквозняке. Для простуды есть и более веские причины.

  • Простуда от переохлаждения возникает только в тех случаях, когда мы действительно сильно промерзаем, и когда наш организм не может похвастаться крепким иммунитетом.Смотреть галерею

Причины и симптомы переохлаждения кожи

Прежде чем перейти к разбору причин гипотермии (переохлаждения) кожи, напомним несколько важных фактов о наружном покрове организма:

  • кожа считается самым большим органом человеческого тела (по площади поверхности);
  • кожа — это самый первый механический защитный барьер перед воздействием неблагоприятных природных явлений на организм человека;
  • кожа способна самоочищаться двумя способами: механическим — шелушение, и химическим — путем выделения липидного (жирового) секрета из сальных желез;
  • кожа содержит много воды;
  • защитная функция кожи реализуется именно благодаря наличию на ее поверхности водно-липидного слоя;
  • в эпидермисе и дерме (слоях кожи) присутствуют иммунные клетки, отвечающие за активацию иммунного ответа.

Итак, мы вышли на мороз. Что же происходит с нашей кожей под воздействием холода?

Как уже было сказано, кожа содержит значительное количество воды. По законам физики, вода превращается в лед при температуре 0 градусов по Цельсию и ниже. Вода, сохраняющаяся в коже, при длительной гипотермии также замерзает и преобразуется в микрокристаллы льда.

Они и повреждают ткань. Отмечено, что чем дольше и интенсивнее охлаждение, тем труднее организм справляется с задачей обогрева верхних слоев эпидермиса, чтобы не дать кожной влаге заледенеть. Крайняя степень повреждения — полное отмирание участков покрова тела.

Естественно, у людей, особенно живущих в северных широтах, выработались защитные механизмы, противодействующие переохлаждению. Один путь — усиление выработки жирового слоя сальными железами и утолщение верхнего слоя эпидермиса.

Вторая, приспособительная, реакция на мороз — сужение сосудов для снижения теплоотдачи. Интересно, что в начале сосуды кожи продолжают то сужаться, то расширяться, чтобы поддерживать питание тканей.

При крайне длительной гипотермии наступает стойкое сужение кровеносных сосудов, прекращение питания кожи и ее некроз.

Учтем также факторы внешней среды, особенно активно и неблагоприятно воздействующие в зимнее время: сухой воздух на улице и в помещении (влага из кожи испаряется быстрее), снег и ветер (раздражают кожу и активируют программу локального воспаления).

Признаки начала отморожения кожи, при которых надо приступать к согреванию, следующие:

  • заметное побеление кожи;
  • зуд и покалывание;
  • понижение или абсолютная потеря чувствительности.

Переохлаждение в воде

Если человек попадает в воду температура, которой менее 33 градусов, начинается процесс охлаждения организма. Чем ниже этот показатель, тем быстрее происходит процесс.

Теплопроводность воды в 20 раз сильнее, чем у воздуха, поэтому продолжительность жизни человека зависит от скорости охлаждения тела. При температуре от 4 до 15 он может прожить до 5 часов.

Если этот показатель опускается ниже 4 градусов, то гибель может наступить в течение 2 часов.

На первой стадии переохлаждения при резком попадании в холодную воду дыхание нарушается и может возникнуть спазм сосудов, в результате чего человек теряет сознание и тонет. Холодовой шок возникает в результате массивного раздражения холодовых рецепторов кожи.

При холодовых травмах необходимо вытащить человека из воды, при необходимости сделать ему искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Если он чувствует себя удовлетворительно, то в первую очередь его избавляют от мокрой одежды и стараются согреть.

Степени отморожения кожи

В клинической практике выделяют четыре степени отморожения кожи, но окончательный диагноз возможно установить только после отогревания поврежденного места. Поэтому не пытайтесь самостоятельно оценить тяжесть положения: после оказания первой помощи как можно скорее обратитесь к врачу.

После согревания кожа будет выглядеть по-разному, при серьезной гипотермии добавятся и общие симптомы болезни. На этом и строится классификация:

1 степень: кожа отечная, красная, появляется небольшая болезненность. На вторые-третьи сутки бывает шелушение пораженного участка тела.

2 степень: болевой синдром возрастает, чувствительность долго не восстанавливается, кожа становится «мраморной», покрывается пузырями с прозрачным содержимым.

3 степень: поверхность кожи синеет, далее формируются пузыри с серозно-кровянистым содержимым, затем поверхность некротизируется, образуется рубец. Присоединяется и соматическая патология: снижается частота пульса, артериальное давление, частота дыхания.

4 степень: кожа чернеет, подлежащие ткани (мышцы, хрящи, кости) также подвергаются некрозу. Основные витальные функции (дыхание, кровообращение) крайне угнетены, возможна потеря сознания.

Особо хочется выделить опасные симптомы (наблюдаемые сразу после обогрева), при выявлении которых надо немедленно ехать к врачу или вызвать бригаду скорой помощи к больному:

  • синюшный или черный цвет кожи;
  • появление любого вида пузырей;
  • распространенный отек;
  • потеря чувствительности.

Симптомы

Общее переохлаждение организма некоторые авторы сравнивают с шоком, поскольку наблюдается централизация кровообращения и снижение кровоснабжения органов периферии. Принято различать несколько степеней тяжести поражения:

Лёгкая степень общего переохлаждения получила название стадии возбуждения. Пациент ощущает сильный озноб, чувство холода, побуждающее его к интенсификации двигательной активности.

На поверхности побледневших кожных покровов можно наблюдать «симптом гусиной кожи». Затрудняется речь, несколько замедляется пульс. При измерении артериального давления полученные значения соответствуют норме или незначительно повышены.

Температура тела находится в пределах от 36 до 34 °C.

В стадии угнетения, соответствующей средней степени тяжести общего переохлаждения, кожа пациента становится холодной на ощупь, приобретает синеватый оттенок, мраморность.

Наблюдается резкая усталость, сонливость, отсутствие фокусирования взгляда. Пульс замедляется, урежается дыхание, понижается артериальное давление. Мышцы коченеют, нечастые движения замедлены, скованны.

Показатели температуры тела равны 34–29 °C.

Тяжёлая степень, или стадия паралича, проявляется падением температуры тела до 29 °C и ниже. Пациент находится без сознания, его кожа бледная, холодная, синюшной окраски. Пульс редкий, слабого наполнения.

Дыхание поверхностное, редкое, в пределах 3–4 вдохов в минуту. Значительно снижается артериальное давление, могут возникать судороги.

Последствием переохлаждения организма на этой стадии является полное и безвозвратное угасание функциональной активности систем организма.

На всех этапах развития общего переохлаждения можно наблюдать признаки локального обморожения участков тела вплоть до оледенения. Основными объективными признаками замерзания являются такие как:

  1. Озноб, мышечная дрожь.
  2. Ощущение онемения конечностей.
  3. Нарушение координации движений.
  4. Заторможенность, нарушение речи.
  5. Похолодание и посинение кожи.
  6. Снижение температуры тела до 35 °C.
  7. Потеря сознания, судороги.

Лечение гипотермии кожи

Теперь перейдем к действиям. Неотложная помощь при переохлаждении кожного покрова будет заключаться, во-первых, в прекращении действия холода (зайти в помещение). Во-вторых, нужно снять промерзшую одежду и обувь и, по возможности, переодеться в теплое.

Далее нужно медленно согревать пострадавшую зону: подышать на нее, приложить к теплому участку кожи (например, поместить замерзшую ладошку в подмышечную впадину), опустить в теплую воду (температура 24-26 градусов), после чего можно в течение 15-20 минут повысить температуру воды до 37 градусов и продержать поврежденный участок в ней до получаса.

Быстрее повышать температуру нельзя, как нельзя сразу переходить к очень теплой воде — так как у пострадавшего снижена чувствительность поврежденного места, можно легко вызвать ожог.

Перечисленные действия применимы, если на коже еще нет волдырей, т.е. обморожение еще не зашло дальше первой стадии.

Если уже есть серьезные признаки отморожения второй степени и дальше, то, при возможности, нужно наложить свободную повязку из сухой чистой ткани на обмороженный участок тела. Можно дать человеку теплое питье. Затем необходимо обязательно обратиться к врачу.

А вот чего категорически делать нельзя, чтобы не усугубить состояние пострадавшего:

  • не растирать кожу ничем (ни варежками, ни снегом);
  • не обрабатывать никакими составами (спиртом, маслом, мазью и т.д.);
  • не давать пострадавшему алкоголь;
  • не начинать отогревающие мероприятия, если есть очень высокий риск повторного отморожения (например, при дальнейшей транспортировке больного);
  • не заставлять активно двигаться (чтобы не усиливать отдачу тепла).

Первая помощь при переохлаждении

Необходимые действия при переохлаждении включают:

• обратитесь за скорой помощью; • найдите укрытие, если человек найден на улице; • снимите промокшую верхнюю одежду; • начните согревать человека с центра тела, не с конечностей; • согревайте контактом с кожей или одеялом (желательно электрическим); • давайте пострадавшему тёплые напитки, но не алкоголь; • обращайтесь с пострадавшим бережно, старайтесь не делать ненужных движений, так как они могут вызвать опасные нерегулярные сердечные сокращения.

Источник: https://bugmk.ru/simptomy/stepeni-pereohlazhdeniya.html

Любимый миф рекламы: холод – причина простудных заболеваний. Так ли это

Заболевание от переохлаждения

Устаревший миф, что причина ОРВИ или гриппа – холод и сезонные продажи лекарств, заставляет бабушек докучать детям, как вести себя в холодную погоду: не открывать окна, надевать шапку и не выходить на улицу с мокрыми волосами.  

Но если это миф, почему зимой наблюдается пик ОРВИ и гриппа.

Причины заболеваний

Заболевание возникает и развивается потому, что в организм проникают микробы. Способ заражения – перенос микробов-возбудителей в дыхательные пути через окружающий воздух. Такой «воздушный» или «капельный» путь движения заразных микробов наблюдают при заражении здоровых людей гриппом.

В прошлых веках холод и ОРВИ наступали одновременно: похолодало — простудились, заболели, а про микроорганизмов не знали. Хотя связь между холодом и простудой существует. Риновирус – причина простуды – активнее распространяется в прохладное время года.

Американские ученые из Йельского университета при исследовании влияния риновируса на иммунную систему человека пришли к выводу: чем ниже температура, тем ниже ответ иммунитета на вирусы.

Необходимая для размножения вирусов температура равна 33 °C, такая температура поддерживается в носу.

Результаты эксперимента показали, что размножение микробов затрудняется, если температура приближается к 37°C, поэтому нос должен оставаться в тепле. 

Суть в том, что холод не вызывает простуду, а ослабляет способность бороться с болезней.

Роль центрального отопления 

Холодный воздух заставляет большее количество времени проводить в помещениях, где тепло. Закрытые окна и центральное отопление облегчают проникновение вирусов в носовые проходы.

Сухой воздух внутри помещения позволяет микроорганизмам перемещаться дальше и оставаться жизнеспособными дольше, высушивает слизистые дыхательных путей, что позволяет закрепляться на них и размножаться. Исследователи из Virginia Tech обнаружили, что хорошая вентиляция в закрытых помещениях и относительная влажности воздуха выше 43%  делают 86%  вирусных частиц гриппа неактивными.

Проблема в том, что в зимнее время, трудно постоянно поддерживать 45%-ную влажность, так как приходится компенсировать действие многочисленных источников сухого тепла.

Погода

При неблагоприятных температурных условиях, когда мороз достигает -15 С, оболочка вируса переходит из жидкого состояния в гель, что позволяет микроорганизму сохранять болезнетворные свойства и заразность.

 При температуре +4 С вирус гриппа активен и стабилен. Эта температура оптимальна для сохранения болезнетворных свойств в течение недели. Морозной погоды грипп не боится, при оттепелях, когда прохладно и сыро, он чувствует себя великолепно.

Еще почему   

В морозную погоду слизистая оболочка носа пересушена и не способна в полной мере сопротивляться вторжению инфекции. А  тесный контакт с другими людьми, в помещениях и в общественном транспорте создает благоприятные условия для быстрого распространения вируса гриппа.

 А как же переохлаждение 

 Переохлаждение – гипотермия, когда температура тела снижается до 35 С и ниже в результате:

– воздействия экстремально холодной погоды;

– купания в холодной воде;

– продолжительная общая или регионарная анестезия; 

– пребывания на сквозняке;

При переохлаждении происходит спазм сосудов и нарушается кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей. Частые переохлаждения на фоне сниженного иммунитета формируют предпосылки к образованию хронических инфекций. Переохлаждение выступает «спусковым крючком» к  воспалению того или иного участка дыхательных путей – миндалин и аденоидов.

Простуда — не диагноз, а указание на причину заболевания. Особенность простудных болезней— не заразность.

Люди, которые верят, что холодная погода вызывает инфекционные заболевания, не понимают, что причиной ОРВИ и гриппа являются вирусные инфекции. Защищаться от переохлаждения важно по причине обострения простудных заболеваний: ангины, тонзиллита, ринита, трахеита, ларингита, бронхита, синусита.

Чтобы не болеть – следите за температурой и влажностью в помещении, мойте руки и не переохлаждайтесь. Перед выходом на улицу постойте в подъезде 2-3 минуты, чтобы подготовите дыхательную систему и бронхи. На улице, первые 1-2 минут идите медленно и плавно, чтобы помочь организму привыкнуть к холоду, прикрывайте нос и рот шерстяным шарфом или рукой.

_____________________

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/myfitnesslife/liubimyi-mif-reklamy-holod-prichina-prostudnyh-zabolevanii-tak-li-eto-5aaeeae461049385dce5e6f9

Простуда от переохлаждения: лечение, осложнения, профилактика

Заболевание от переохлаждения

Простуда от переохлаждения — это заболевание, возникающее из-за ослабления холодом иммунной системы, которая теряет способность эффективно защищать организм от патогенных вирусов и бактерий окружающей среды и условно-патогенных микроорганизмов, живущих внутри тела человека.

В быту люди называют простудой многие инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, герпес и т.д.), что в корне неверно.

Эти инфекции напрямую не связаны с переохлаждением организма: они атакуют человека при любых обстоятельствах и практически всегда вызывают острое заболевание.

Переохлаждение может лишь усугубить положение больного, но само по себе вызвать вирусную инфекцию оно не способно: для этого нужен источник патогенов, которым выступают либо другие люди, либо непосредственный контакт с бактериями и вирусами в лаборатории.

Простуда в медицинском, правильном понимании этого слова, является самостоятельным заболеванием. Нужно знать причины ее возникновения, симптомы и способы лечения, чтобы вовремя выявить болезнь и не допустить осложнений.

Причины простуды

В первые минуты воздействия низкой температуры у человека ускоряется обмен веществ с целью увеличения выработки тепла.

Однако если температура слишком низкая (ниже 10 градусов по Цельсию), а человек плохо одет, либо если воздействие холода слишком длительное, то резервы организма быстро истощаются — и возникают признаки гипотермии (т.е.

переохлаждения): падает температура тела, кожа становится бледной, снижается артериальное давление, происходят другие негативные реакции, способные даже привести к смерти, не говоря уже о простуде.

У здорового человека в дыхательных путях живут условно-патогенные микроорганизмы (важную роль в развитии простуды играют стрептококки, стафилококки и микоплазмы). При нормальном функционировании иммунной системы они не представляют угрозы для организма.

Под воздействием холода иммунная система дает сбой — и бактерии и вирусы начинают размножаться. В частности, при переохлаждении легких происходит спазм сосудов, из-за чего нарушается кровообращение слизистой оболочки дыхательных путей.

От этого ухудшается выработка защитной слизи — и бактерии и вирусы получают шанс на захват новой территории.

От чего зависит дальнейшее развитие ситуации? Вот несколько факторов:

  • вид бактерий, которые жили в дыхательных путях;
  • их изначальное количество;
  • состояние иммунитета до момента переохлаждения;
  • то, насколько нарушено кровоснабжение;
  • степень переохлаждения;
  • насколько быстро и грамотно проведена профилактика осложнений после переохлаждения.

Если обстоятельства сложились неблагополучно, будет развиваться воспалительный процесс с соответствующими симптомами.

Симптомы простуды

Простуда, как правило, не имеет такого быстрого начала, как вирусное заболевание: острое начало характерно для попадания в организм патогенных вирусов и бактерий.

Как правило, если переохлаждение было утром, то простуда начинает развиваться вечером того же дня или утром следующего, но, за редким исключением, не будет резкого скачка из здорового состояния в больное.

Вирусная же инфекция, выдержав инкубационный период, атакует человека стремительно: буквально за считанные часы может развиться ужасный насморк, боль в горле, подняться температура, возникнуть лихорадка. Хотя в конечном итоге признаки воздействия вируса на организм и простуды схожи:

  • насморк, заложенность носа;
  • боль в горле, его покраснение, увеличение миндалин;
  • боль в ухе;
  • кашель (сначала сухой, но если не лечить, станет мокрым);
  • слабость в теле, недомогание;
  • ломота в мышцах и суставах;
  • головная боль;
  • повышенная температура тела;
  • боль в глазах, слезоточивость;
  • снижение аппетита (иногда);
  • озноб;
  • повышенная потливость.

У маленьких детей простуда может проявляться дополнительными симптомами:

Заразна ли простуда от переохлаждения?

Если человек заболел из-за ослабленной холодом иммунной системы, то другие от него, по крайней мере, в первые дни, не заразятся. Это касается тех случаев, когда организм атакуют свои же условно-патогенные микроорганизмы.

Однако если предположение о том, что в болезни виновато только переохлаждение, оказалось неверным, а на самом деле человек еще и подцепил где-то вирус, то тогда от него заразиться можно.

И такие ситуации встречаются часто: например, вирус гриппа активизируется в холодное время года, когда человек может одновременно и переохладиться по дороге на работу, и схватить вирус в автобусе.

От инфицированного человека можно заразиться такими путями:

  • воздушно-капельный (через дыхательные пути);
  • бытовой (через предметы, ручки дверей и т.д.);
  • контактный (через объятия и рукопожатия).

Однако, чем бы ни был болен ваш близкий, основные правила профилактики одинаковы и при инфекции, и при простуде. Это:

  • регулярное проветривание помещения (больного в это время выводят);
  • кварцевание;
  • увлажнение воздуха в квартире (сухой воздух ослабляет местный иммунитет слизистых оболочек);
  • прием поливитаминов;
  • выделение больному отдельных предметов быта (полотенец, посуды и др.);
  • прием иммуномодуляторов;
  • народные средства: малиной чай, чай с лимоном и медом, лук и чеснок.

Осложнения и последствия простуды

Если вовремя не начать лечить простуду, возможны осложнения, в том числе, присоединение бактериальной инфекции. К осложнениям простуды относят:

  • синусит, ринит, гайморит;
  • хроническую заложенность носа;
  • ларингит, фарингит, ангину;
  • трахеит, бронхит, пневмонию;
  • воспалительные процессы в сердце;
  • артрит;
  • другое.

Лечение простуды

Лечение простуды включает в себя следующие меры:

  • тепло, покой, отсутствие умственных и физических нагрузок (поэтому сразу лучше взять больничный на работе дня на четыре);
  • поддержание высокой влажности в помещении;
  • регулярное проветривание и, по возможности, кварцевание помещения;
  • укрепление общего иммунитета народными методами: чай с медом, малиной и лимоном, имбирный чай, настойка эхинацеи и элеутерококка, чай из листьев малины, еда со свежим луком и чесноком;
  • при затрудненном дыхании первые несколько дней можно использовать сосудосуживающие капли в нос («Нафтизин», «Фармазолин», «Назол» и др.);
  • прием аптечных препаратов для укрепления иммунитета («Афлубин», «Протефлазид» и др.);
  • местная антисептика: полоскание горла (йодно-солевым или содовым раствором, настойкой прополиса на воде и т.д.), орошение горла фурацилином, шалфеем, корой дуба, в особо тяжелых случаях — препаратом «Орасепт», сосание леденцов от горла, промывание носа специальными каплями (хорошо зарекомендовали себя капли с цикламеном);
  • теплые (не горячие!) ингаляции с травами (они помогают разжижать мокроту и оказывают успокаивающее действие на слизистую оболочку);
  • температуру до 38 градусов не нужно сбивать жаропонижающими: это защитная реакция организма, уничтожающая вирусы и бактерии;
  • при кашле нужен прием муколитиков (разжижающих мокроту веществ): мукалтин, АЦЦ, чай из корня солодки.

Простуда лечится примерно неделю.

Если за это время состояние ухудшилось либо наблюдаются нетипичные симптомы (например, подозрительно быстро возникли осложнения), нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Проблема в том, что не всегда можно отличить простуду от вирусного заболевания или заметить присоединение бактериальной инфекции, которая лечится уже не общеукрепляющими средствами, а антибиотиками.

Профилактические меры

  • Главный совет — не попадать на холод в неподготовленном виде и заранее укреплять иммунную систему простыми методами:
  • Сбалансировано питаться с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, а также белков, углеводов, жирных кислот.
  • Заниматься спортом (можно просто делать зарядку, главное — каждый день).

  • Ежедневно гулять на свежем воздухе, если позволяет погода. Если не позволяет, полезнее остаться дома.
  • Избегать чрезмерных физических нагрузок и эмоциональных стрессов.
  • Отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. На морозе алкоголь нельзя употреблять вообще.

  • При выходе на холод желательно надевать многослойную одежду, чтобы сформировалась воздушная прослойка между тканями. При температуре воздуха ниже 10 градусов по Цельсию — надевать головной убор и теплую обувь на толстой подошве. Женщинам желательно носить верхнюю одежду до колен.

  • Если иммунитет уже высокий, можно дополнительно закаляться.

Для профилактики простуды в зимнее время можно дополнительно употреблять компоненты, укрепляющие защитные силы организма.

Это лимон, мед, эхинацея (принимается курсами), имбирь, противовоспалительные и противовирусные специи (например, куркума: ее действие активируется только в присутствии черного перца). Таким образом, можно обезопасить себя от частых болезней в неблагоприятных условиях.

Смешиваем в банке мед, корочки апельсина (можно добавить и лимонные), грецкие орехи, чернослив. Закрываем крышкой. Хранится эта смесь в холодильнике или без и не портится, т.к. мед является натуральным консервантом. Можно кушать по паре чайных ложек в день с чаем.

Простуда от переохлаждения: лечение, осложнения, профилактика Ссылка на основную публикацию

Источник: https://temperaturka.com/pereohlazhdenie/prostuda

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.